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Soupe de tomates en sachet : détail

Nom détaillé : Soupe, tomates, déshydratée, eau ajoutée
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Potages, sauces
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens
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Soupe de tomates en sachet : Macro nutriments

Soupe de tomates en sachet : Macro nutriments, par portion standard de 250ml
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		106kcal	38kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		2,6g	0,93g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		20g	7,2g	230g	340g
Lipides totauxLipides		1,7g	0,61g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,8g	0,29g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,66g	0,24g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,18g	0,063g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		5,6mg	2mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		1,1g	0,4g	25g	NR
EauEau		252g	90g	2700g	NR

Soupe de tomates en sachet : Vitamines

Soupe de tomates en sachet : Vitamines, par portion standard de 250ml
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		56µg	20µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		14µg	5µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		487µg	174µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,29mg	0,11mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,49mg	0,18mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		3,1NE	1,1NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,51mg	0,18mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,16mg	0,058mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		31µg	11µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0,17µg	0,06µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		5,6mg	2mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,62mg	0,22mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		2,2µg	0,8µg	90µg	NR

Soupe de tomates en sachet : Sels minéraux

Soupe de tomates en sachet : Sels minéraux, par portion standard de 250ml
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		81mg	29mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,095mg	0,034mg	0,9mg	10mg
FerFer		0,5mg	0,18mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		28mg	10mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,084mg	0,03mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		92mg	33mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		311mg	111mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		3,1µg	1,1µg	55µg	400µg
SodiumSodium		997mg	356mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		2694mg	962mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,36mg	0,13mg	8mg	40mg

Soupe de tomates en sachet : Acides aminés essentiels

Soupe de tomates en sachet : Acides aminés essentiels, par portion standard de 250ml
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine	NR
IsoleucineIsoleucine	NR
LeucineLeucine	NR
LysineLysine	NR
MéthionineMéthionine	NR
PhénylalaninePhénylalanine	NR
ThréonineThréonine	NR
TryptophaneTryptophane	NR
ValineValine	NR