» Soupe minestrone en sachet

Soupe minestrone en sachet : détail

• Nom détaillé : Soupe, minestrone, déshydratée, eau ajoutée
• Choix de la taille de la portion :
  10g20g30g40g50g75g100g125g150g175g200g250g250ml (portion standard)300g400g500g
• Groupe d'aliments : Potages, sauces
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
• Aliment pour Végétariens
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Soupe minestrone en sachet : Macro nutriments

Soupe minestrone en sachet : Macro nutriments, par portion standard de 250ml

Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		83kcal	31kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		4,7g	1,8g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		13g	4,7g	230g	340g
Lipides totauxLipides		1,8g	0,68g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		0,86g	0,32g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		0,78g	0,29g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,11g	0,04g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		2,7mg	1mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		0,81g	0,3g	25g	NR
EauEau		246g	92g	2700g	NR

Soupe minestrone en sachet : Vitamines

Soupe minestrone en sachet : Vitamines, par portion standard de 250ml

Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		16µg	6µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		183µg	68µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,081mg	0,03mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,054mg	0,02mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		1,9NE	0,72NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,4mg	0,15mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,11mg	0,04mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		51µg	19µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0µg	0µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		1,1mg	0,4mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E	NR
Vitamine KVit. K	NR

Soupe minestrone en sachet : Sels minéraux

Soupe minestrone en sachet : Sels minéraux, par portion standard de 250ml

Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		40mg	15mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,13mg	0,05mg	0,9mg	10mg
FerFer		1,1mg	0,4mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		8,1mg	3mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,43mg	0,16mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		64mg	24mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		360mg	134mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		3,8µg	1,4µg	55µg	400µg
SodiumSodium		1084mg	404mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		2930mg	1092mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,81mg	0,3mg	8mg	40mg

Soupe minestrone en sachet : Acides aminés essentiels

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