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Saumon rose (conserve) : Macro nutriments

Saumon rose (conserve) : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie4%76kcal139kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines18%8,9g16g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides8%4,1g7,4g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.5%0,91g1,7g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.9%1,5g2,7g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.9%1,5g2,6g17g27g
» » Oméga 3Oméga 397%1,1g1,9g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 61%0,15g0,27g12g30g
» CholestérolCholestérol64%13mg23mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau1%39g72g2700gNR






Saumon rose (conserve) : Vitamines

Saumon rose (conserve) : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A1%9,4µg17µg700µgNR
» RétinolRétinol1%9,4µg17µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B11%0,013mg0,023mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B27%0,077mg0,14mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B340%5,7NE10NE14NENR
Vitamine B5Vit. B58%0,41mg0,74mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B69%0,12mg0,21mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B92%7,5µg14µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1280%1,9µg3,5µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0,17mg0,3mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D151%7,5µg14µg5µgNR
Vitamine EVit. E2%0,35mg0,64mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0,28µg0,5µg90µgNR






Saumon rose (conserve) : Sels minéraux

Saumon rose (conserve) : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium12%116mg211mg1000mg2500mg
CuivreCuivre6%0,056mg0,1mg0,9mg10mg
FerFer3%0,59mg1,1mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium5%17mg31mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,011mg0,02mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore83%578mg1050mg700mg4000mg
PotassiumPotassium4%183mg333mg4700mgNR
SéléniumSélénium33%18µg33µg55µg400µg
SodiumSodium17%257mg468mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel17%696mg1265mg4100mg6200mg
ZincZinc5%0,42mg0,76mg8mg40mg






Saumon rose (conserve) : Acides aminés essentiels

Saumon rose (conserve) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine53%0,32g0,58g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine42%0,5g0,91g1,2gNR
LeucineLeucine38%0,88g1,6g2,3gNR
LysineLysine56%1g1,8g1,8gNR
MéthionineMéthionine36%0,32g0,59g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine28%0,42g0,77g1,5gNR
ThréonineThréonine53%0,48g0,87g0,9gNR
TryptophaneTryptophane51%0,12g0,22g0,24gNR
ValineValine33%0,56g1g1,7gNR



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