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Saumon rose (conserve) : Macro nutriments

Saumon rose (conserve) : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie3%71kcal129kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines22%11g20g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides5%2,7g5g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.3%0,47g0,86g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.4%0,66g1,2g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.5%0,78g1,4g17g27g
» » Oméga 3Oméga 395%1g1,9g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 61%0,13g0,23g12g30g
» CholestérolCholestérol151%30mg55mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau2%41g74g2700gNR






Saumon rose (conserve) : Vitamines

Saumon rose (conserve) : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A1%9,4µg17µg700µgNR
» RétinolRétinol1%9,4µg17µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B11%0,013mg0,023mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B29%0,1mg0,19mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B340%5,5NE10NE14NENR
Vitamine B5Vit. B56%0,3mg0,55mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B613%0,17mg0,3mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B92%8,3µg15µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B12101%2,4µg4,4µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D151%7,5µg14µg5µgNR
Vitamine EVit. E2%0,35mg0,64mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0,28µg0,5µg90µgNR






Saumon rose (conserve) : Sels minéraux

Saumon rose (conserve) : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium12%118mg215mg1000mg2500mg
CuivreCuivre4%0,038mg0,069mg0,9mg10mg
FerFer2%0,35mg0,64mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium5%17mg30mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,013mg0,024mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore26%185mg337mg700mg4000mg
PotassiumPotassium4%189mg344mg4700mgNR
SéléniumSélénium33%18µg33µg55µg400µg
SodiumSodium15%222mg403mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel15%599mg1089mg4100mg6200mg
ZincZinc5%0,42mg0,76mg8mg40mg






Saumon rose (conserve) : Acides aminés essentiels

Saumon rose (conserve) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine48%0,29g0,52g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine42%0,5g0,92g1,2gNR
LeucineLeucine36%0,83g1,5g2,3gNR
LysineLysine52%0,93g1,7g1,8gNR
MéthionineMéthionine34%0,3g0,55g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine30%0,45g0,81g1,5gNR
ThréonineThréonine63%0,56g1g0,9gNR
TryptophaneTryptophane49%0,12g0,21g0,24gNR
ValineValine34%0,58g1,1g1,7gNR



Saumon rose (conserve) : détail