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Saucisson épicé : Macro nutriments

Saucisson épicé : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie7%141kcal257kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines20%10g19g50g180g
Glucides totauxGlucides2%4,7g8,5g230g340g
Lipides totauxLipides18%8,9g16g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.20%3,3g6g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.22%3,8g6,9g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.8%1,3g2,3g17g27g
» » Oméga 3Oméga 312%0,14g0,25g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 69%1,1g2g12g30g
» CholestérolCholestérol182%36mg66mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau1%29g54g2700gNR






Saucisson épicé : Vitamines

Saucisson épicé : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinolNR
» Bêta-carotèneBêta-carotèneNR
Vitamine B1Vit. B123%0,26mg0,47mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B28%0,085mg0,15mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B331%4,4NE7,9NE14NENR
Vitamine B5Vit. B5NR
Vitamine B6Vit. B68%0,1mg0,19mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B9NR
Vitamine B12Vit. B1213%0,32µg0,59µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D3%0,17µg0,3µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Saucisson épicé : Sels minéraux

Saucisson épicé : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%7,7mg14mg1000mg2500mg
CuivreCuivre2%0,022mg0,04mg0,9mg10mg
FerFer156%28mg51mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium3%9,9mg18mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,015mg0,027mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore16%111mg202mg700mg4000mg
PotassiumPotassium9%429mg780mg4700mgNR
SéléniumSélénium22%12µg22µg55µg400µg
SodiumSodium33%501mg910mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel33%1353mg2459mg4100mg6200mg
ZincZinc8%0,68mg1,2mg8mg40mg






Saucisson épicé : Acides aminés essentiels

Saucisson épicé : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Saucisson épicé : détail