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Saucisse porc et boeuf

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Saucisse porc et boeuf : Macro nutriments

Saucisse porc et boeuf : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie11%218kcal396kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines15%7,6g14g50g180g
Glucides totauxGlucides1%1,5g2,7g230g340g
Lipides totauxLipides40%20g36g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.42%7,1g13g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.56%9,4g17g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.13%2,1g3,9g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol195%39mg71mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau1%25g45g2700gNR






Saucisse porc et boeuf : Vitamines

Saucisse porc et boeuf : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B118%0,2mg0,36mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B27%0,081mg0,15mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B322%3,1NE5,6NE14NENR
Vitamine B5Vit. B55%0,26mg0,48mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B62%0,028mg0,05mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%1,1µg2µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1210%0,24µg0,43µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D8%0,39µg0,7µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,12mg0,22mg15mgNR
Vitamine KVit. K1%0,88µg1,6µg90µgNR






Saucisse porc et boeuf : Sels minéraux

Saucisse porc et boeuf : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%5,5mg10mg1000mg2500mg
CuivreCuivre2%0,022mg0,04mg0,9mg10mg
FerFer3%0,62mg1,1mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium2%6,6mg12mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,02mg0,037mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore8%59mg107mg700mg4000mg
PotassiumPotassium2%104mg189mg4700mgNR
SéléniumSélénium14%7,9µg14µg55µg400µg
SodiumSodium30%443mg805mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel29%1197mg2176mg4100mg6200mg
ZincZinc13%1mg1,9mg8mg40mg






Saucisse porc et boeuf : Acides aminés essentiels

Saucisse porc et boeuf : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine38%0,23g0,41g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine24%0,29g0,53g1,2gNR
LeucineLeucine23%0,54g0,97g2,3gNR
LysineLysine33%0,6g1,1g1,8gNR
MéthionineMéthionine20%0,18g0,33g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine18%0,26g0,48g1,5gNR
ThréonineThréonine34%0,3g0,55g0,9gNR
TryptophaneTryptophane30%0,073g0,13g0,24gNR
ValineValine19%0,33g0,59g1,7gNR



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