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Sauce tartare : Macro nutriments

Sauce tartare : Macro nutriments, par portion standard de 30ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie3%62kcal211kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines1%0,29g1g50g180g
Glucides totauxGlucides2%3,9g13g230g340g
Lipides totauxLipides10%4,9g17g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.6%0,97g3,3g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.6%1,1g3,6g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.16%2,6g9g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol10%2mg7mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres1%0,15g0,5g25gNR
EauEau1%20g67g2700gNR






Sauce tartare : Vitamines

Sauce tartare : Vitamines, par portion standard de 30ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%3,2µg11µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0,87µg3µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène1%20µg67µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,0047mg0,016mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B21%0,0085mg0,029mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B31%0,08NE0,28NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,021mg0,073mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B61%0,013mg0,044mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%1,5µg5µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0,0058µg0,02µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C1%0,67mg2,3mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E3%0,49mg1,7mg15mgNR
Vitamine KVit. K16%15µg50µg90µgNR






Sauce tartare : Sels minéraux

Sauce tartare : Sels minéraux, par portion standard de 30ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%7,6mg26mg1000mg2500mg
CuivreCuivre1%0,0067mg0,023mg0,9mg10mg
FerFer0%0,073mg0,25mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium1%1,7mg6mg320mgNR
ManganèseManganèse2%0,031mg0,11mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore1%5mg17mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%20mg68mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,26µg0,9µg55µg400µg
SodiumSodium13%195mg667mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel13%526mg1803mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,035mg0,12mg8mg40mg






Sauce tartare : Acides aminés essentiels

Sauce tartare : Acides aminés essentiels, par portion standard de 30ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Sauce tartare : détail