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Sanglier : Macro nutriments

Sanglier : Macro nutriments, par portion standard de 100g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie8%160kcal160kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines57%28g28g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides9%4,4g4,4g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.8%1,3g1,3g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.10%1,7g1,7g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.4%0,64g0,64g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol385%77mg77mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau2%64g64g2700gNR






Sanglier : Vitamines

Sanglier : Vitamines, par portion standard de 100g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B128%0,31mg0,31mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B213%0,14mg0,14mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B375%11NE11NE14NENR
Vitamine B5Vit. B5NR
Vitamine B6Vit. B632%0,42mg0,42mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B92%6µg6µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1229%0,7µg0,7µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E3%0,38mg0,38mg15mgNR
Vitamine KVit. K2%1,4µg1,4µg90µgNR






Sanglier : Sels minéraux

Sanglier : Sels minéraux, par portion standard de 100g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium2%16mg16mg1000mg2500mg
CuivreCuivre6%0,056mg0,056mg0,9mg10mg
FerFer6%1,1mg1,1mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium8%27mg27mg320mgNR
ManganèseManganèseNR
PhosphorePhosphore19%134mg134mg700mg4000mg
PotassiumPotassium8%396mg396mg4700mgNR
SéléniumSélénium24%13µg13µg55µg400µg
SodiumSodium4%60mg60mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel4%162mg162mg4100mg6200mg
ZincZinc38%3mg3mg8mg40mg






Sanglier : Acides aminés essentiels

Sanglier : Acides aminés essentiels, par portion standard de 100g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine239%1,4g1,4g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine114%1,4g1,4g1,2gNR
LeucineLeucine100%2,3g2,3g2,3gNR
LysineLysine155%2,8g2,8g1,8gNR
MéthionineMéthionine77%0,7g0,7g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine75%1,1g1,1g1,5gNR
ThréonineThréonine148%1,3g1,3g0,9gNR
TryptophaneTryptophane158%0,38g0,38g0,24gNR
ValineValine89%1,5g1,5g1,7gNR



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