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Safran : Macro nutriments

Safran : Macro nutriments, par portion standard de 0.5g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie0%1,6kcal310kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,057g11g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,33g65g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,029g5,9g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,0079g1,6g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,0021g0,43g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,01g2,1g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0,02g3,9g25gNR
EauEau0%0,06g12g2700gNR






Safran : Vitamines

Safran : Vitamines, par portion standard de 0.5g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0,14µg27µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%1,6µg324µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,00058mg0,12mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0,0013mg0,27mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,018NE3,6NE14NENR
Vitamine B5Vit. B5NR
Vitamine B6Vit. B60%0,0051mg1mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,47µg93µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C1%0,4mg81mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Safran : Sels minéraux

Safran : Sels minéraux, par portion standard de 0.5g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%0,56mg111mg1000mg2500mg
CuivreCuivre0%0,0016mg0,33mg0,9mg10mg
FerFer0%0,056mg11mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%1,3mg264mg320mgNR
ManganèseManganèse8%0,14mg28mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%1,3mg252mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%8,6mg1724mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,028µg5,6µg55µg400µg
SodiumSodium0%0,74mg148mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%2mg400mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,0055mg1,1mg8mg40mg






Safran : Acides aminés essentiels

Safran : Acides aminés essentiels, par portion standard de 0.5g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Safran : détail