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Roulé de poulet : Macro nutriments

Roulé de poulet : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie3%63kcal115kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines22%11g20g50g180g
Glucides totauxGlucides1%1,4g2,6g230g340g
Lipides totauxLipides2%1,2g2,3g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.3%0,44g0,79g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.3%0,51g0,93g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,24g0,43g17g27g
» » Oméga 3Oméga 30%0g0g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 62%0,23g0,42g12g30g
» CholestérolCholestérol113%23mg41mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau1%40g72g2700gNR






Roulé de poulet : Vitamines

Roulé de poulet : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B12%0,026mg0,047mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B23%0,031mg0,057mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B343%6NE11NE14NENR
Vitamine B5Vit. B56%0,31mg0,57mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B69%0,11mg0,2mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,55µg1µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B125%0,11µg0,2µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D1%0,055µg0,1µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0,039mg0,07mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0,28µg0,5µg90µgNR






Roulé de poulet : Sels minéraux

Roulé de poulet : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%11mg20mg1000mg2500mg
CuivreCuivre2%0,02mg0,037mg0,9mg10mg
FerFer1%0,19mg0,34mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium3%11mg20mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0,0072mg0,013mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore20%140mg255mg700mg4000mg
PotassiumPotassium3%143mg260mg4700mgNR
SéléniumSélénium21%12µg21µg55µg400µg
SodiumSodium44%653mg1188mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel43%1766mg3211mg4100mg6200mg
ZincZinc3%0,25mg0,45mg8mg40mg






Roulé de poulet : Acides aminés essentiels

Roulé de poulet : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine52%0,31g0,57g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine44%0,53g0,97g1,2gNR
LeucineLeucine34%0,78g1,4g2,3gNR
LysineLysine48%0,87g1,6g1,8gNR
MéthionineMéthionine32%0,28g0,52g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine28%0,42g0,76g1,5gNR
ThréonineThréonine50%0,45g0,81g0,9gNR
TryptophaneTryptophane50%0,12g0,22g0,24gNR
ValineValine31%0,52g0,95g1,7gNR



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