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Rice Krispies : Macro nutriments

Rice Krispies : Macro nutriments, par portion standard de 30g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie6%118kcal393kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines4%2,1g6,9g50g180g
Glucides totauxGlucides11%26g86g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,31g1g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.1%0,1g0,34g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,074g0,25g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,098g0,33g17g27g
» » Oméga 3Oméga 30%0g0g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 61%0,098g0,33g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres3%0,78g2,6g25gNR
EauEau0%1,1g3,7g2700gNR






Rice Krispies : Vitamines

Rice Krispies : Vitamines, par portion standard de 30g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B192%1mg3,4mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B21%0,015mg0,05mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B316%2,3NE7,7NE14NENR
Vitamine B5Vit. B510%0,48mg1,6mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B622%0,28mg0,95mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B911%42µg140µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D30%1,5µg5µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0mg0mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Rice Krispies : Sels minéraux

Rice Krispies : Sels minéraux, par portion standard de 30g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%6,6mg22mg1000mg2500mg
CuivreCuivre6%0,054mg0,18mg0,9mg10mg
FerFer15%2,7mg9mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium1%4,2mg14mg320mgNR
ManganèseManganèse25%0,44mg1,5mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore4%27mg90mg700mg4000mg
PotassiumPotassium1%28mg94mg4700mgNR
SéléniumSélénium12%6,8µg23µg55µg400µg
SodiumSodium11%161mg535mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel11%434mg1446mg4100mg6200mg
ZincZinc5%0,43mg1,4mg8mg40mg






Rice Krispies : Acides aminés essentiels

Rice Krispies : Acides aminés essentiels, par portion standard de 30g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine6%0,036g0,12g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine8%0,1g0,34g1,2gNR
LeucineLeucine7%0,17g0,57g2,3gNR
LysineLysine3%0,048g0,16g1,8gNR
MéthionineMéthionine4%0,032g0,11g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine9%0,13g0,44g1,5gNR
ThréonineThréonine15%0,14g0,46g0,9gNR
TryptophaneTryptophane11%0,026g0,085g0,24gNR
ValineValine6%0,11g0,35g1,7gNR



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