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Queue de porc : Macro nutriments

Queue de porc : Macro nutriments, par portion standard de 100g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie19%396kcal396kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines34%17g17g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides72%36g36g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.73%12g12g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.99%17g17g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.23%3,9g3,9g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol645%129mg129mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau2%47g47g2700gNR






Queue de porc : Vitamines

Queue de porc : Vitamines, par portion standard de 100g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B16%0,07mg0,07mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B26%0,07mg0,07mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B320%2,8NE2,8NE14NENR
Vitamine B5Vit. B58%0,42mg0,42mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B621%0,27mg0,27mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B91%4µg4µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1223%0,55µg0,55µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. DNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Queue de porc : Sels minéraux

Queue de porc : Sels minéraux, par portion standard de 100g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%14mg14mg1000mg2500mg
CuivreCuivre7%0,067mg0,067mg0,9mg10mg
FerFer4%0,79mg0,79mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium2%7mg7mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0,006mg0,006mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore7%47mg47mg700mg4000mg
PotassiumPotassium3%157mg157mg4700mgNR
SéléniumSélénium6%3,1µg3,1µg55µg400µg
SodiumSodium2%25mg25mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel2%68mg68mg4100mg6200mg
ZincZinc21%1,6mg1,6mg8mg40mg






Queue de porc : Acides aminés essentiels

Queue de porc : Acides aminés essentiels, par portion standard de 100g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine51%0,31g0,31g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine33%0,39g0,39g1,2gNR
LeucineLeucine41%0,95g0,95g2,3gNR
LysineLysine57%1g1g1,8gNR
MéthionineMéthionine34%0,31g0,31g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine34%0,51g0,51g1,5gNR
ThréonineThréonine66%0,6g0,6g0,9gNR
TryptophaneTryptophane43%0,1g0,1g0,24gNR
ValineValine30%0,51g0,51g1,7gNR



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