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Aliments prêts-à-manger

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Aliments avec la plus grande teneur en Macro nutriments dans le groupe Aliments prêts-à-manger

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
ÉnergieNachos au fromage (140g)21%428kcal
ProtéinesDouble hamburger (140g)54%27g
Glucides totauxSundae caramel (250ml)26%59g
Lipides totauxSandwich au poulet et fromage (140g)48%24g
» Acides gras saturésNachos au fromage (140g)57%9,6g
» Acides gras monoinsaturésCrevettes panées (100g)62%11g
» Acides gras polyinsaturésHamburger au poisson (140g)43%7,3g
» » Oméga 3NR
» » Oméga 6NR
» CholestérolSandwich au fromage et oeufs (140g)1393%279mg
Fibres alimentaires totalesNachos au fromage (140g)20%5g
EauSundae fraises (250ml)4%113g






Aliments avec la plus grande teneur en Vitamines dans le groupe Aliments prêts-à-manger

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
Vitamine ASandwich au fromage et oeufs (140g)28%193µg
» RétinolSandwich au fromage et oeufs (140g)28%193µg
» Bêta-carotèneNachos au fromage et chili con carne (140g)36%908µg
Vitamine B1Sandwich jambon oeuf fromage (140g)38%0,42mg
Vitamine B2Crevettes panées (100g)50%0,55mg
Vitamine B3Double hamburger (140g)82%11NE
Vitamine B5Pilon de poulet pané et frit (100g)33%1,7mg
Vitamine B6Blanc de poulet pané et frit (100g)27%0,35mg
Vitamine B9Sandwich au fromage et oeufs (140g)34%135µg
Vitamine B12Beignet de crabe (100g)305%7,3µg
Vitamine CSalade de légumes sans sauce (100g)31%23mg
Vitamine DSandwich au fromage et oeufs (140g)29%1,4µg
Vitamine EPizza viande et légumes (congelée) (140g)11%1,6mg
Vitamine KSalade de chou (110g)87%78µg






Aliments avec la plus grande teneur en Sels minéraux dans le groupe Aliments prêts-à-manger

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
CalciumNachos au fromage (140g)34%337mg
CuivreBeignet de crabe (100g)68%0,61mg
FerDouble hamburger (140g)25%4,5mg
MagnésiumNachos au fromage (140g)21%69mg
ManganèseBeignet de crabe (100g)26%0,47mg
PhosphoreBeignet de crabe (100g)54%378mg
PotassiumTostada au fromage et boeuf (140g)10%491mg
SéléniumHamburger au poisson (140g)129%71µg
SodiumNachos au fromage (140g)67%1011mg
Sel (équivalence sodium)Nachos au fromage (140g)67%2732mg
ZincDouble hamburger (140g)73%5,8mg






Aliments avec la plus grande teneur en Acides aminés essentiels dans le groupe Aliments prêts-à-manger

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
HistidineDouble hamburger (140g)137%0,82g
IsoleucineDouble hamburger (140g)96%1,2g
LeucineDouble hamburger (140g)93%2,1g
LysineDouble hamburger (140g)115%2,1g
MéthionineDouble hamburger (140g)67%0,61g
PhénylalanineDouble hamburger (140g)71%1,1g
ThréonineDouble hamburger (140g)121%1,1g
TryptophaneDouble hamburger (140g)138%0,33g
ValineDouble hamburger (140g)77%1,3g



Liste des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

Voici la liste des 45 aliments du groupe Aliments prêts-à-manger :