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Pizza au fromage (congelée) : Macro nutriments

Pizza au fromage (congelée) : Macro nutriments, par portion standard de 140g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie18%375kcal268kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines29%15g10g50g180g
Glucides totauxGlucides18%41g29g230g340g
Lipides totauxLipides34%17g12g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.35%6g4,3g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.35%5,9g4,2g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.16%2,7g1,9g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol98%20mg14mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres12%3,1g2,2g25gNR
EauEau2%65g46g2700gNR






Pizza au fromage (congelée) : Vitamines

Pizza au fromage (congelée) : Vitamines, par portion standard de 140g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A13%92µg66µg700µgNR
» RétinolRétinolNR
» Bêta-carotèneBêta-carotèneNR
Vitamine B1Vit. B127%0,3mg0,21mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B233%0,36mg0,26mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B350%7NE5NE14NENR
Vitamine B5Vit. B56%0,31mg0,22mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B69%0,12mg0,083mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B923%91µg65µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1246%1,1µg0,78µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C2%1,7mg1,2mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D3%0,14µg0,1µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Pizza au fromage (congelée) : Sels minéraux

Pizza au fromage (congelée) : Sels minéraux, par portion standard de 140g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium25%251mg179mg1000mg2500mg
CuivreCuivre35%0,32mg0,23mg0,9mg10mg
FerFer18%3,2mg2,3mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium10%32mg23mg320mgNR
ManganèseManganèse23%0,41mg0,29mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore36%251mg179mg700mg4000mg
PotassiumPotassium5%213mg152mg4700mgNR
SéléniumSélénium55%30µg22µg55µg400µg
SodiumSodium42%626mg447mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel41%1691mg1208mg4100mg6200mg
ZincZinc23%1,8mg1,3mg8mg40mg






Pizza au fromage (congelée) : Acides aminés essentiels

Pizza au fromage (congelée) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 140g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine65%0,39g0,28g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine55%0,66g0,47g1,2gNR
LeucineLeucine53%1,2g0,87g2,3gNR
LysineLysine46%0,82g0,59g1,8gNR
MéthionineMéthionine29%0,26g0,18g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine49%0,74g0,53g1,5gNR
ThréonineThréonine59%0,53g0,38g0,9gNR
TryptophaneTryptophane99%0,24g0,17g0,24gNR
ValineValine49%0,83g0,6g1,7gNR



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