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Piment fort (conserve) : Macro nutriments

Piment fort (conserve) : Macro nutriments, par portion standard de 30g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie0%6,3kcal21kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines1%0,27g0,9g50g180g
Glucides totauxGlucides1%1,5g5,1g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,03g0,1g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,003g0,01g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,0018g0,006g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,017g0,055g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres2%0,39g1,3g25gNR
EauEau1%28g93g2700gNR






Piment fort (conserve) : Vitamines

Piment fort (conserve) : Vitamines, par portion standard de 30g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A2%11µg36µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène5%123µg410µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B11%0,006mg0,02mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B21%0,015mg0,05mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B32%0,3NE1NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,01mg0,034mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B64%0,046mg0,15mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B91%3µg10µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C27%20mg68mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,21mg0,69mg15mgNR
Vitamine KVit. K3%2,6µg8,7µg90µgNR






Piment fort (conserve) : Sels minéraux

Piment fort (conserve) : Sels minéraux, par portion standard de 30g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%2,1mg7mg1000mg2500mg
CuivreCuivre3%0,03mg0,1mg0,9mg10mg
FerFer1%0,15mg0,5mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium1%4,2mg14mg320mgNR
ManganèseManganèse2%0,041mg0,14mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore1%5,1mg17mg700mg4000mg
PotassiumPotassium1%56mg187mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,09µg0,3µg55µg400µg
SodiumSodium23%352mg1173mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel23%951mg3170mg4100mg6200mg
ZincZinc1%0,051mg0,17mg8mg40mg






Piment fort (conserve) : Acides aminés essentiels

Piment fort (conserve) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 30g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine1%0,0054g0,018g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine1%0,0087g0,029g1,2gNR
LeucineLeucine1%0,014g0,047g2,3gNR
LysineLysine1%0,012g0,04g1,8gNR
MéthionineMéthionine0%0,0033g0,011g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine1%0,0084g0,028g1,5gNR
ThréonineThréonine1%0,0099g0,033g0,9gNR
TryptophaneTryptophane2%0,0036g0,012g0,24gNR
ValineValine1%0,011g0,038g1,7gNR



Piment fort (conserve) : détail