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Petits pois et carottes (conserve) : Macro nutriments

Petits pois et carottes (conserve) : Macro nutriments, par portion standard de 125ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie2%51kcal38kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines6%2,9g2,2g50g180g
Glucides totauxGlucides5%11g8,5g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,36g0,27g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,066g0,049g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,031g0,023g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,17g0,13g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres11%2,7g2g25gNR
EauEau4%119g88g2700gNR






Petits pois et carottes (conserve) : Vitamines

Petits pois et carottes (conserve) : Vitamines, par portion standard de 125ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A56%389µg289µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B19%0,1mg0,074mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B26%0,071mg0,053mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B38%1,1NE0,85NE14NENR
Vitamine B5Vit. B53%0,16mg0,12mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B69%0,12mg0,088mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B96%24µg18µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C12%8,9mg6,6mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E3%0,44mg0,33mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Petits pois et carottes (conserve) : Sels minéraux

Petits pois et carottes (conserve) : Sels minéraux, par portion standard de 125ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium3%31mg23mg1000mg2500mg
CuivreCuivre15%0,14mg0,1mg0,9mg10mg
FerFer6%1mg0,75mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium6%19mg14mg320mgNR
ManganèseManganèse27%0,48mg0,36mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore9%62mg46mg700mg4000mg
PotassiumPotassium3%135mg100mg4700mgNR
SéléniumSélénium2%1,2µg0,9µg55µg400µg
SodiumSodium23%350mg260mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel23%947mg703mg4100mg6200mg
ZincZinc10%0,78mg0,58mg8mg40mg






Petits pois et carottes (conserve) : Acides aminés essentiels

Petits pois et carottes (conserve) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 125ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine9%0,057g0,042g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine9%0,11g0,079g1,2gNR
LeucineLeucine7%0,17g0,13g2,3gNR
LysineLysine9%0,17g0,12g1,8gNR
MéthionineMéthionine5%0,042g0,031g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine7%0,11g0,079g1,5gNR
ThréonineThréonine12%0,11g0,081g0,9gNR
TryptophaneTryptophane9%0,022g0,016g0,24gNR
ValineValine7%0,13g0,094g1,7gNR



Petits pois et carottes (conserve) : détail