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Patate douce (conserve) : Macro nutriments

Patate douce (conserve) : Macro nutriments, par portion standard de 125g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%114kcal91kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines4%2,1g1,7g50g180g
Glucides totauxGlucides11%26g21g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,25g0,2g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,051g0,041g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,01g0,008g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,11g0,084g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres9%2,3g1,8g25gNR
EauEau4%95g76g2700gNR






Patate douce (conserve) : Vitamines

Patate douce (conserve) : Vitamines, par portion standard de 125g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A71%499µg399µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène238%5988µg4790µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B14%0,046mg0,037mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B26%0,071mg0,057mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B312%1,6NE1,3NE14NENR
Vitamine B5Vit. B513%0,65mg0,52mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B618%0,24mg0,19mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B95%21µg17µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C44%33mg26mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E8%1,3mg1mg15mgNR
Vitamine KVit. K3%2,8µg2,2µg90µgNR






Patate douce (conserve) : Sels minéraux

Patate douce (conserve) : Sels minéraux, par portion standard de 125g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium3%28mg22mg1000mg2500mg
CuivreCuivre19%0,17mg0,14mg0,9mg10mg
FerFer6%1,1mg0,89mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium9%28mg22mg320mgNR
ManganèseManganèse32%0,57mg0,46mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore9%61mg49mg700mg4000mg
PotassiumPotassium8%390mg312mg4700mgNR
SéléniumSélénium2%0,88µg0,7µg55µg400µg
SodiumSodium4%66mg53mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel4%179mg143mg4100mg6200mg
ZincZinc3%0,23mg0,18mg8mg40mg






Patate douce (conserve) : Acides aminés essentiels

Patate douce (conserve) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 125g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine7%0,04g0,032g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine6%0,071g0,057g1,2gNR
LeucineLeucine5%0,12g0,097g2,3gNR
LysineLysine5%0,086g0,069g1,8gNR
MéthionineMéthionine4%0,038g0,03g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine8%0,12g0,094g1,5gNR
ThréonineThréonine12%0,11g0,088g0,9gNR
TryptophaneTryptophane17%0,041g0,033g0,24gNR
ValineValine7%0,11g0,09g1,7gNR



Patate douce (conserve) : détail