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Patate douce bouillie : Macro nutriments

Patate douce bouillie : Macro nutriments, par portion standard de 110g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie4%85kcal77kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines3%1,5g1,4g50g180g
Glucides totauxGlucides8%19g18g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,15g0,14g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,034g0,031g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0g0g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,067g0,061g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres11%2,8g2,5g25gNR
EauEau3%88g80g2700gNR






Patate douce bouillie : Vitamines

Patate douce bouillie : Vitamines, par portion standard de 110g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A124%866µg787µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène412%10388µg9444µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B16%0,062mg0,056mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B25%0,052mg0,047mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B37%0,96NE0,87NE14NENR
Vitamine B5Vit. B513%0,64mg0,58mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B614%0,18mg0,17mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B92%6,6µg6µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C19%14mg13mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E7%1mg0,94mg15mgNR
Vitamine KVit. K3%2,3µg2,1µg90µgNR






Patate douce bouillie : Sels minéraux

Patate douce bouillie : Sels minéraux, par portion standard de 110g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium3%30mg27mg1000mg2500mg
CuivreCuivre11%0,1mg0,094mg0,9mg10mg
FerFer4%0,79mg0,72mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium6%20mg18mg320mgNR
ManganèseManganèse16%0,29mg0,27mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore5%35mg32mg700mg4000mg
PotassiumPotassium5%253mg230mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,22µg0,2µg55µg400µg
SodiumSodium2%30mg27mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel2%80mg73mg4100mg6200mg
ZincZinc3%0,22mg0,2mg8mg40mg






Patate douce bouillie : Acides aminés essentiels

Patate douce bouillie : Acides aminés essentiels, par portion standard de 110g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine5%0,03g0,027g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine4%0,053g0,048g1,2gNR
LeucineLeucine4%0,089g0,081g2,3gNR
LysineLysine4%0,064g0,058g1,8gNR
MéthionineMéthionine3%0,028g0,025g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine6%0,086g0,078g1,5gNR
ThréonineThréonine9%0,08g0,073g0,9gNR
TryptophaneTryptophane9%0,022g0,02g0,24gNR
ValineValine5%0,083g0,075g1,7gNR



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