mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Paprika

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Paprika : Macro nutriments

Paprika : Macro nutriments, par portion standard de 0.5g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie0%1,4kcal282kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,071g14g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,27g54g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,064g13g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,011g2,1g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,0085g1,7g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,039g7,8g17g27g
» » Oméga 3Oméga 30%0,0023g0,45g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 60%0,037g7,3g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres1%0,17g35g25gNR
EauEau0%0,056g11g2700gNR






Paprika : Vitamines

Paprika : Vitamines, par portion standard de 0.5g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A2%12µg2463µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène5%131µg26162µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,0017mg0,33mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B21%0,0062mg1,2mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,056NE11NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,013mg2,5mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B61%0,011mg2,1mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,25µg49µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0,0045mg0,9mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,15mg29mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0,4µg80µg90µgNR






Paprika : Sels minéraux

Paprika : Sels minéraux, par portion standard de 0.5g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%1,1mg229mg1000mg2500mg
CuivreCuivre0%0,0036mg0,71mg0,9mg10mg
FerFer1%0,11mg21mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%0,89mg178mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0,008mg1,6mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%1,6mg314mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%11mg2280mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,032µg6,3µg55µg400µg
SodiumSodium0%0,34mg68mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%0,92mg184mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,022mg4,3mg8mg40mg






Paprika : Acides aminés essentiels

Paprika : Acides aminés essentiels, par portion standard de 0.5g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine0%0,0013g0,25g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine0%0,0029g0,57g1,2gNR
LeucineLeucine0%0,0046g0,92g2,3gNR
LysineLysine0%0,0035g0,69g1,8gNR
MéthionineMéthionine0%0,001g0,2g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine0%0,0031g0,61g1,5gNR
ThréonineThréonine0%0,0025g0,49g0,9gNR
TryptophaneTryptophane0%0,00035g0,07g0,24gNR
ValineValine0%0,0038g0,75g1,7gNR



Paprika : détail