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Pain de viande au poivre

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Pain de viande au poivre : Macro nutriments

Pain de viande au poivre : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie4%82kcal149kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines19%9,5g17g50g180g
Glucides totauxGlucides1%2,5g4,5g230g340g
Lipides totauxLipides7%3,5g6,4g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.7%1,3g2,3g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.10%1,7g3g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.2%0,28g0,5g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol127%25mg46mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau1%37g67g2700gNR






Pain de viande au poivre : Vitamines

Pain de viande au poivre : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B119%0,21mg0,38mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B215%0,17mg0,3mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B325%3,4NE6,3NE14NENR
Vitamine B5Vit. B56%0,29mg0,53mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B611%0,15mg0,27mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%1,1µg2µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1245%1,1µg2µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D9%0,44µg0,8µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,12mg0,22mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Pain de viande au poivre : Sels minéraux

Pain de viande au poivre : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium3%30mg54mg1000mg2500mg
CuivreCuivre7%0,066mg0,12mg0,9mg10mg
FerFer3%0,59mg1,1mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium3%11mg20mg320mgNR
ManganèseManganèse2%0,033mg0,06mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore13%94mg170mg700mg4000mg
PotassiumPotassium5%217mg394mg4700mgNR
SéléniumSélénium11%6,2µg11µg55µg400µg
SodiumSodium56%838mg1523mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel55%2264mg4116mg4100mg6200mg
ZincZinc22%1,8mg3,2mg8mg40mg






Pain de viande au poivre : Acides aminés essentiels

Pain de viande au poivre : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Pain de viande au poivre : détail