mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Nouilles chinoises

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Nouilles chinoises : Macro nutriments

Nouilles chinoises : Macro nutriments, par portion standard de 25g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie6%132kcal527kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines4%2,1g8,4g50g180g
Glucides totauxGlucides6%14g58g230g340g
Lipides totauxLipides15%7,7g31g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.6%1,1g4,4g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.11%1,9g7,7g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.25%4,3g17g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres4%0,98g3,9g25gNR
EauEau0%0,18g0,73g2700gNR






Nouilles chinoises : Vitamines

Nouilles chinoises : Vitamines, par portion standard de 25g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0,25µg1µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B113%0,14mg0,58mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B210%0,11mg0,42mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B314%1,9NE7,7NE14NENR
Vitamine B5Vit. B53%0,13mg0,53mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B62%0,028mg0,11mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B99%34µg138µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E6%0,87mg3,5mg15mgNR
Vitamine KVit. K2%1,7µg6,7µg90µgNR






Nouilles chinoises : Sels minéraux

Nouilles chinoises : Sels minéraux, par portion standard de 25g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%5mg20mg1000mg2500mg
CuivreCuivre5%0,042mg0,17mg0,9mg10mg
FerFer7%1,2mg4,7mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium4%13mg52mg320mgNR
ManganèseManganèse19%0,34mg1,4mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore6%40mg161mg700mg4000mg
PotassiumPotassium1%30mg120mg4700mgNR
SéléniumSélénium20%11µg43µg55µg400µg
SodiumSodium7%110mg439mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel7%297mg1186mg4100mg6200mg
ZincZinc4%0,35mg1,4mg8mg40mg






Nouilles chinoises : Acides aminés essentiels

Nouilles chinoises : Acides aminés essentiels, par portion standard de 25g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine7%0,042g0,17g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine7%0,081g0,32g1,2gNR
LeucineLeucine6%0,14g0,57g2,3gNR
LysineLysine2%0,04g0,16g1,8gNR
MéthionineMéthionine4%0,033g0,13g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine7%0,1g0,41g1,5gNR
ThréonineThréonine6%0,055g0,22g0,9gNR
TryptophaneTryptophane11%0,027g0,11g0,24gNR
ValineValine5%0,089g0,36g1,7gNR



Nouilles chinoises : détail