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Mûre au sirop : Macro nutriments

Mûre au sirop : Macro nutriments, par portion standard de 150ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie7%149kcal92kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines4%2,1g1,3g50g180g
Glucides totauxGlucides16%37g23g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,23g0,14g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,0081g0,005g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,023g0,014g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,13g0,08g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres22%5,5g3,4g25gNR
EauEau5%122g75g2700gNR






Mûre au sirop : Vitamines

Mûre au sirop : Vitamines, par portion standard de 150ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A3%18µg11µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène8%213µg131µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B14%0,044mg0,027mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B26%0,063mg0,039mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B36%0,86NE0,53NE14NENR
Vitamine B5Vit. B55%0,25mg0,15mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B64%0,058mg0,036mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B911%44µg27µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C6%4,5mg2,8mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E8%1,3mg0,78mg15mgNR
Vitamine KVit. K24%22µg13µg90µgNR






Mûre au sirop : Sels minéraux

Mûre au sirop : Sels minéraux, par portion standard de 150ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium3%34mg21mg1000mg2500mg
CuivreCuivre24%0,22mg0,13mg0,9mg10mg
FerFer6%1,1mg0,65mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium9%28mg17mg320mgNR
ManganèseManganèse63%1,1mg0,7mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore3%23mg14mg700mg4000mg
PotassiumPotassium3%161mg99mg4700mgNR
SéléniumSélénium1%0,49µg0,3µg55µg400µg
SodiumSodium0%4,9mg3mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%13mg8,1mg4100mg6200mg
ZincZinc4%0,29mg0,18mg8mg40mg






Mûre au sirop : Acides aminés essentiels

Mûre au sirop : Acides aminés essentiels, par portion standard de 150ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Mûre au sirop : détail