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Munster : Macro nutriments

Munster : Macro nutriments, par portion standard de 30g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%110kcal368kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines14%7g23g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,34g1,1g230g340g
Lipides totauxLipides18%9g30g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.34%5,7g19g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.15%2,6g8,7g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,2g0,66g17g27g
» » Oméga 3Oméga 36%0,069g0,23g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 61%0,1g0,34g12g30g
» CholestérolCholestérol144%29mg96mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau0%13g42g2700gNR






Munster : Vitamines

Munster : Vitamines, par portion standard de 30g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A13%89µg298µg700µgNR
» RétinolRétinol13%89µg297µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%3,9µg13µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,0039mg0,013mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B29%0,096mg0,32mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B312%1,7NE5,6NE14NENR
Vitamine B5Vit. B51%0,057mg0,19mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B61%0,017mg0,056mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B91%3,6µg12µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1218%0,44µg1,5µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D4%0,18µg0,6µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,078mg0,26mg15mgNR
Vitamine KVit. K1%0,75µg2,5µg90µgNR






Munster : Sels minéraux

Munster : Sels minéraux, par portion standard de 30g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium22%215mg717mg1000mg2500mg
CuivreCuivre1%0,0093mg0,031mg0,9mg10mg
FerFer1%0,12mg0,41mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium3%8,1mg27mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0,0024mg0,008mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore20%140mg468mg700mg4000mg
PotassiumPotassium1%40mg134mg4700mgNR
SéléniumSélénium8%4,4µg15µg55µg400µg
SodiumSodium13%188mg628mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel12%509mg1697mg4100mg6200mg
ZincZinc11%0,84mg2,8mg8mg40mg






Munster : Acides aminés essentiels

Munster : Acides aminés essentiels, par portion standard de 30g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine41%0,25g0,83g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine29%0,34g1,1g1,2gNR
LeucineLeucine29%0,68g2,3g2,3gNR
LysineLysine36%0,64g2,1g1,8gNR
MéthionineMéthionine19%0,17g0,57g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine25%0,37g1,2g1,5gNR
ThréonineThréonine30%0,27g0,89g0,9gNR
TryptophaneTryptophane41%0,098g0,33g0,24gNR
ValineValine26%0,44g1,5g1,7gNR



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