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Mousse au chocolat : Macro nutriments

Mousse au chocolat : Macro nutriments, par portion standard de 110g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie14%286kcal260kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines8%3,9g3,5g50g180g
Glucides totauxGlucides14%33g30g230g340g
Lipides totauxLipides34%17g15g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.53%9g8,2g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.33%5,6g5,1g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.5%0,9g0,81g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol193%39mg35mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres7%1,7g1,5g25gNR
EauEau2%55g50g2700gNR






Mousse au chocolat : Vitamines

Mousse au chocolat : Vitamines, par portion standard de 110g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A19%136µg124µg700µgNR
» RétinolRétinol19%136µg124µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène3%76µg69µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B15%0,056mg0,051mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B215%0,16mg0,15mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B311%1,5NE1,4NE14NENR
Vitamine B5Vit. B54%0,22mg0,2mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B62%0,032mg0,029mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B912%46µg42µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1210%0,23µg0,21µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C1%0,55mg0,5mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D11%0,55µg0,5µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Mousse au chocolat : Sels minéraux

Mousse au chocolat : Sels minéraux, par portion standard de 110g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium8%85mg77mg1000mg2500mg
CuivreCuivre25%0,22mg0,2mg0,9mg10mg
FerFer7%1,2mg1,1mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium11%35mg32mg320mgNR
ManganèseManganèse8%0,14mg0,13mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore36%254mg231mg700mg4000mg
PotassiumPotassium7%314mg285mg4700mgNR
SéléniumSélénium12%6,7µg6,1µg55µg400µg
SodiumSodium34%506mg460mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel33%1368mg1243mg4100mg6200mg
ZincZinc8%0,66mg0,6mg8mg40mg






Mousse au chocolat : Acides aminés essentiels

Mousse au chocolat : Acides aminés essentiels, par portion standard de 110g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine15%0,09g0,082g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine15%0,18g0,17g1,2gNR
LeucineLeucine13%0,31g0,28g2,3gNR
LysineLysine12%0,22g0,2g1,8gNR
MéthionineMéthionine8%0,068g0,062g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine12%0,18g0,17g1,5gNR
ThréonineThréonine17%0,15g0,14g0,9gNR
TryptophaneTryptophane22%0,053g0,048g0,24gNR
ValineValine12%0,21g0,19g1,7gNR



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