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Miel : Macro nutriments

Miel : Macro nutriments, par portion standard de 20g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie3%61kcal304kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,06g0,3g50g180g
Glucides totauxGlucides7%16g82g230g340g
Lipides totauxLipides0%0g0g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0g0g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0g0g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0g0g17g27g
» » Oméga 3Oméga 30%0g0g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 60%0g0g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0,04g0,2g25gNR
EauEau0%3,4g17g2700gNR






Miel : Vitamines

Miel : Vitamines, par portion standard de 20g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0mg0mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B21%0,0076mg0,038mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,038NE0,19NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,014mg0,068mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,0048mg0,024mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,4µg2µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0,1mg0,5mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0mg0mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0µg0µg90µgNR






Miel : Sels minéraux

Miel : Sels minéraux, par portion standard de 20g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%1,2mg6mg1000mg2500mg
CuivreCuivre1%0,0072mg0,036mg0,9mg10mg
FerFer0%0,084mg0,42mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%0,4mg2mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,016mg0,08mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%0,8mg4mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%10mg52mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,16µg0,8µg55µg400µg
SodiumSodium0%0,8mg4mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%2,2mg11mg4100mg6200mg
ZincZinc1%0,044mg0,22mg8mg40mg






Miel : Acides aminés essentiels

Miel : Acides aminés essentiels, par portion standard de 20g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine0%0,0002g0,001g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine0%0,0016g0,008g1,2gNR
LeucineLeucine0%0,002g0,01g2,3gNR
LysineLysine0%0,0016g0,008g1,8gNR
MéthionineMéthionine0%0,0002g0,001g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine0%0,0022g0,011g1,5gNR
ThréonineThréonine0%0,0008g0,004g0,9gNR
TryptophaneTryptophane0%0,0008g0,004g0,24gNR
ValineValine0%0,0018g0,009g1,7gNR



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