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Mayonnaise commerciale allégée : Macro nutriments

Mayonnaise commerciale allégée : Macro nutriments, par portion standard de 15ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie2%37kcal250kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,097g0,65g50g180g
Glucides totauxGlucides1%2,2g15g230g340g
Lipides totauxLipides6%3,2g22g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.3%0,51g3,4g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.4%0,75g5,1g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.11%1,8g12g17g27g
» » Oméga 3Oméga 327%0,3g2g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 620%2,4g16g12g30g
» CholestérolCholestérol14%2,8mg19mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau0%9,1g61g2700gNR






Mayonnaise commerciale allégée : Vitamines

Mayonnaise commerciale allégée : Vitamines, par portion standard de 15ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0,74µg5µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0,74µg5µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0,89µg6µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,0015mg0,01mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0,0045mg0,03mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,025NE0,17NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,013mg0,085mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,0013mg0,009mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,89µg6µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0,006µg0,04µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E2%0,23mg1,6mg15mgNR
Vitamine KVit. K7%6,3µg42µg90µgNR






Mayonnaise commerciale allégée : Sels minéraux

Mayonnaise commerciale allégée : Sels minéraux, par portion standard de 15ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%0,74mg5mg1000mg2500mg
CuivreCuivre0%0,0022mg0,015mg0,9mg10mg
FerFer0%0,018mg0,12mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%0,3mg2mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0,0022mg0,015mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%1,9mg13mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%5,4mg36mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,06µg0,4µg55µg400µg
SodiumSodium6%97mg653mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel6%263mg1765mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,01mg0,07mg8mg40mg






Mayonnaise commerciale allégée : Acides aminés essentiels

Mayonnaise commerciale allégée : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine0%0,0024g0,016g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine0%0,0049g0,033g1,2gNR
LeucineLeucine0%0,0083g0,056g2,3gNR
LysineLysine0%0,0067g0,045g1,8gNR
MéthionineMéthionine0%0,003g0,02g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine0%0,0051g0,034g1,5gNR
ThréonineThréonine0%0,0043g0,029g0,9gNR
TryptophaneTryptophane1%0,0015g0,01g0,24gNR
ValineValine0%0,006g0,04g1,7gNR



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