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Maïs doux (conserve) : Macro nutriments

Maïs doux (conserve) : Macro nutriments, par portion standard de 125ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie4%87kcal64kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines5%2,6g2g50g180g
Glucides totauxGlucides9%21g15g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,68g0,5g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.1%0,1g0,077g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.1%0,19g0,14g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.2%0,32g0,23g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres9%2,3g1,7g25gNR
EauEau4%110g81g2700gNR






Maïs doux (conserve) : Vitamines

Maïs doux (conserve) : Vitamines, par portion standard de 125ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A1%4,1µg3µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène1%35µg26µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B13%0,035mg0,026mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B28%0,083mg0,061mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B311%1,6NE1,2NE14NENR
Vitamine B5Vit. B514%0,71mg0,52mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B64%0,05mg0,037mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B913%51µg38µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C10%7,4mg5,5mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0,041mg0,03mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0µg0µg90µgNR






Maïs doux (conserve) : Sels minéraux

Maïs doux (conserve) : Sels minéraux, par portion standard de 125ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%5,4mg4mg1000mg2500mg
CuivreCuivre8%0,076mg0,056mg0,9mg10mg
FerFer3%0,55mg0,41mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium7%22mg16mg320mgNR
ManganèseManganèse2%0,045mg0,033mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore10%69mg51mg700mg4000mg
PotassiumPotassium5%222mg164mg4700mgNR
SéléniumSélénium2%0,95µg0,7µg55µg400µg
SodiumSodium19%288mg213mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel19%779mg576mg4100mg6200mg
ZincZinc6%0,49mg0,36mg8mg40mg






Maïs doux (conserve) : Acides aminés essentiels

Maïs doux (conserve) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 125ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine12%0,072g0,053g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine9%0,11g0,078g1,2gNR
LeucineLeucine12%0,28g0,21g2,3gNR
LysineLysine6%0,11g0,082g1,8gNR
MéthionineMéthionine6%0,054g0,04g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine8%0,12g0,09g1,5gNR
ThréonineThréonine12%0,11g0,078g0,9gNR
TryptophaneTryptophane8%0,019g0,014g0,24gNR
ValineValine9%0,15g0,11g1,7gNR



Maïs doux (conserve) : détail