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Lait fermier : Macro nutriments

Lait fermier : Macro nutriments, par portion standard de 250ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie8%165kcal64kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines17%8,5g3,3g50g180g
Glucides totauxGlucides5%12g4,7g230g340g
Lipides totauxLipides19%9,4g3,7g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.35%5,9g2,3g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.16%2,7g1,1g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.2%0,35g0,14g17g27g
» » Oméga 3Oméga 35%0,059g0,023g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 61%0,17g0,066g12g30g
» CholestérolCholestérol180%36mg14mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau8%226g88g2700gNR






Lait fermier : Vitamines

Lait fermier : Vitamines, par portion standard de 250ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A12%85µg33µg700µgNR
» RétinolRétinol11%80µg31µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène2%62µg24µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B19%0,098mg0,038mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B238%0,42mg0,16mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B316%2,2NE0,85NE14NENR
Vitamine B5Vit. B516%0,81mg0,31mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B68%0,11mg0,042mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B93%13µg5µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1239%0,93µg0,36µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C5%3,9mg1,5mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D5%0,26µg0,1µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,17mg0,067mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Lait fermier : Sels minéraux

Lait fermier : Sels minéraux, par portion standard de 250ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium31%307mg119mg1000mg2500mg
CuivreCuivre3%0,026mg0,01mg0,9mg10mg
FerFer1%0,13mg0,05mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium10%34mg13mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,01mg0,004mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore34%240mg93mg700mg4000mg
PotassiumPotassium8%389mg151mg4700mgNR
SéléniumSélénium9%5,2µg2µg55µg400µg
SodiumSodium8%126mg49mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel8%341mg132mg4100mg6200mg
ZincZinc12%0,98mg0,38mg8mg40mg






Lait fermier : Acides aminés essentiels

Lait fermier : Acides aminés essentiels, par portion standard de 250ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine38%0,23g0,089g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine43%0,51g0,2g1,2gNR
LeucineLeucine36%0,83g0,32g2,3gNR
LysineLysine37%0,67g0,26g1,8gNR
MéthionineMéthionine23%0,21g0,082g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine27%0,41g0,16g1,5gNR
ThréonineThréonine42%0,38g0,15g0,9gNR
TryptophaneTryptophane49%0,12g0,046g0,24gNR
ValineValine33%0,57g0,22g1,7gNR



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