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Lait écrémé (poudre) : Macro nutriments

Lait écrémé (poudre) : Macro nutriments, par portion standard de 25g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie4%91kcal363kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines18%9g36g50g180g
Glucides totauxGlucides6%13g52g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,19g0,77g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.1%0,12g0,5g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,05g0,2g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,0075g0,03g17g27g
» » Oméga 3Oméga 30%0,0025g0,01g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 60%0,0023g0,009g12g30g
» CholestérolCholestérol25%5mg20mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau0%0,79g3,2g2700gNR






Lait écrémé (poudre) : Vitamines

Lait écrémé (poudre) : Vitamines, par portion standard de 25g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A24%169µg677µg700µgNR
» RétinolRétinol24%169µg676µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0,25µg1µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B19%0,1mg0,42mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B235%0,39mg1,6mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B317%2,4NE9,5NE14NENR
Vitamine B5Vit. B518%0,89mg3,6mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B67%0,09mg0,36mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B93%13µg50µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1242%1µg4µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C2%1,7mg6,8mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D54%2,7µg11µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0mg0mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0,025µg0,1µg90µgNR






Lait écrémé (poudre) : Sels minéraux

Lait écrémé (poudre) : Sels minéraux, par portion standard de 25g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium31%314mg1257mg1000mg2500mg
CuivreCuivre1%0,01mg0,041mg0,9mg10mg
FerFer0%0,08mg0,32mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium9%28mg110mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0,005mg0,02mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore35%242mg968mg700mg4000mg
PotassiumPotassium10%449mg1794mg4700mgNR
SéléniumSélénium12%6,8µg27µg55µg400µg
SodiumSodium9%134mg535mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel9%361mg1446mg4100mg6200mg
ZincZinc13%1mg4,1mg8mg40mg






Lait écrémé (poudre) : Acides aminés essentiels

Lait écrémé (poudre) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 25g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine41%0,25g0,98g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine46%0,55g2,2g1,2gNR
LeucineLeucine39%0,89g3,5g2,3gNR
LysineLysine40%0,72g2,9g1,8gNR
MéthionineMéthionine25%0,23g0,91g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine29%0,44g1,7g1,5gNR
ThréonineThréonine45%0,41g1,6g0,9gNR
TryptophaneTryptophane53%0,13g0,51g0,24gNR
ValineValine36%0,61g2,4g1,7gNR



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