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Jus de mandarine

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Jus de mandarine : Macro nutriments

Jus de mandarine : Macro nutriments, par portion standard de 250ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie5%112kcal43kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines3%1,3g0,5g50g180g
Glucides totauxGlucides11%26g10g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,52g0,2g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,063g0,024g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.1%0,094g0,036g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,1g0,04g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres2%0,52g0,2g25gNR
EauEau9%232g89g2700gNR






Jus de mandarine : Vitamines

Jus de mandarine : Vitamines, par portion standard de 250ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A5%34µg13µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène4%99µg38µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B114%0,16mg0,06mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B25%0,052mg0,02mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B32%0,3NE0,12NE14NENR
Vitamine B5Vit. B57%0,33mg0,13mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B68%0,11mg0,042mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B93%13µg5µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C108%81mg31mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E2%0,34mg0,13mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0µg0µg90µgNR






Jus de mandarine : Sels minéraux

Jus de mandarine : Sels minéraux, par portion standard de 250ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium5%47mg18mg1000mg2500mg
CuivreCuivre7%0,065mg0,025mg0,9mg10mg
FerFer3%0,52mg0,2mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium7%21mg8mg320mgNR
ManganèseManganèse5%0,097mg0,037mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore5%37mg14mg700mg4000mg
PotassiumPotassium10%465mg178mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,26µg0,1µg55µg400µg
SodiumSodium0%2,6mg1mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%7,1mg2,7mg4100mg6200mg
ZincZinc1%0,078mg0,03mg8mg40mg






Jus de mandarine : Acides aminés essentiels

Jus de mandarine : Acides aminés essentiels, par portion standard de 250ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine1%0,0052g0,002g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine1%0,013g0,005g1,2gNR
LeucineLeucine1%0,026g0,01g2,3gNR
LysineLysine1%0,018g0,007g1,8gNR
MéthionineMéthionine1%0,0052g0,002g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine1%0,016g0,006g1,5gNR
ThréonineThréonine2%0,016g0,006g0,9gNR
TryptophaneTryptophane1%0,0026g0,001g0,24gNR
ValineValine1%0,021g0,008g1,7gNR



Jus de mandarine : détail