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Jus d'ananas : Macro nutriments

Jus d'ananas : Macro nutriments, par portion standard de 100ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie11%218kcal179kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines3%1,6g1,3g50g180g
Glucides totauxGlucides23%54g44g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,12g0,1g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,0085g0,007g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,015g0,012g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,043g0,035g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres3%0,85g0,7g25gNR
EauEau2%65g53g2700gNR






Jus d'ananas : Vitamines

Jus d'ananas : Vitamines, par portion standard de 100ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A1%3,7µg3µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène1%37µg30µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B125%0,28mg0,23mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B27%0,073mg0,06mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B310%1,4NE1,1NE14NENR
Vitamine B5Vit. B510%0,52mg0,43mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B624%0,31mg0,26mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B911%45µg37µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C68%51mg42mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0,037mg0,03mg15mgNR
Vitamine KVit. K1%1,2µg1µg90µgNR






Jus d'ananas : Sels minéraux

Jus d'ananas : Sels minéraux, par portion standard de 100ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium5%47mg39mg1000mg2500mg
CuivreCuivre42%0,38mg0,31mg0,9mg10mg
FerFer6%1,1mg0,9mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium13%43mg35mg320mgNR
ManganèseManganèse233%4,2mg3,4mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore5%34mg28mg700mg4000mg
PotassiumPotassium12%575mg472mg4700mgNR
SéléniumSélénium1%0,49µg0,4µg55µg400µg
SodiumSodium0%3,7mg3mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%9,9mg8,1mg4100mg6200mg
ZincZinc6%0,49mg0,4mg8mg40mg






Jus d'ananas : Acides aminés essentiels

Jus d'ananas : Acides aminés essentiels, par portion standard de 100ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Jus d'ananas : détail