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Huile de lin : Macro nutriments

Huile de lin : Macro nutriments, par portion standard de 10g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie4%89kcal885kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,011g0,11g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides20%10g100g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.5%0,9g9g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.11%1,8g18g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.40%6,8g68g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3485%5,3g53g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 612%1,4g14g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau0%0,012g0,12g2700gNR






Huile de lin : Vitamines

Huile de lin : Vitamines, par portion standard de 10g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0mg0mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0mg0mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,002NE0,02NE14NENR
Vitamine B5Vit. B5NR
Vitamine B6Vit. B60%0mg0mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0µg0µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0,047mg0,47mg15mgNR
Vitamine KVit. K1%0,93µg9,3µg90µgNR






Huile de lin : Sels minéraux

Huile de lin : Sels minéraux, par portion standard de 10g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%0,1mg1mg1000mg2500mg
CuivreCuivre0%0mg0mg0,9mg10mg
FerFer0%0mg0mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%0mg0mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0mg0mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%0,1mg1mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%0mg0mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0µg0µg55µg400µg
SodiumSodium0%0mg0mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%0mg0mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,007mg0,07mg8mg40mg






Huile de lin : Acides aminés essentiels

Huile de lin : Acides aminés essentiels, par portion standard de 10g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Huile de lin : détail