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Huile de colza

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Huile de colza : Macro nutriments

Huile de colza : Macro nutriments, par portion standard de 10ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie4%82kcal885kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0g0g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides18%9,2g100g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.4%0,68g7,4g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.34%5,8g63g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.15%2,6g28g17g27g
» » Oméga 3Oméga 376%0,84g9,1g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 615%1,8g19g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau0%0g0g2700gNR






Huile de colza : Vitamines

Huile de colza : Vitamines, par portion standard de 10ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0mg0mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0mg0mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0NE0NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0mg0mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0mg0mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0µg0µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E11%1,6mg17mg15mgNR
Vitamine KVit. K7%6,6µg71µg90µgNR






Huile de colza : Sels minéraux

Huile de colza : Sels minéraux, par portion standard de 10ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%0mg0mg1000mg2500mg
CuivreCuivre0%0mg0mg0,9mg10mg
FerFer0%0mg0mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%0mg0mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0mg0mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%0mg0mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%0mg0mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0µg0µg55µg400µg
SodiumSodium0%0mg0mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%0mg0mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0mg0mg8mg40mg






Huile de colza : Acides aminés essentiels

Huile de colza : Acides aminés essentiels, par portion standard de 10ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine0%0g0g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine0%0g0g1,2gNR
LeucineLeucine0%0g0g2,3gNR
LysineLysine0%0g0g1,8gNR
MéthionineMéthionine0%0g0g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine0%0g0g1,5gNR
ThréonineThréonine0%0g0g0,9gNR
TryptophaneTryptophane0%0g0g0,24gNR
ValineValine0%0g0g1,7gNR



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