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Cumin (graines) : Macro nutriments

Cumin (graines) : Macro nutriments, par portion standard de 0.5g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie0%1,9kcal375kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,089g18g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,22g44g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,11g22g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,0077g1,5g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,07g14g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,016g3,3g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0,053g11g25gNR
EauEau0%0,04g8,1g2700gNR






Cumin (graines) : Vitamines

Cumin (graines) : Vitamines, par portion standard de 0.5g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0,32µg64µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%3,8µg762µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,0031mg0,63mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0,0016mg0,33mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,039NE7,8NE14NENR
Vitamine B5Vit. B5NR
Vitamine B6Vit. B60%0,0022mg0,44mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,05µg10µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0,039mg7,7mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0,017mg3,3mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0,027µg5,4µg90µgNR






Cumin (graines) : Sels minéraux

Cumin (graines) : Sels minéraux, par portion standard de 0.5g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%4,7mg931mg1000mg2500mg
CuivreCuivre0%0,0043mg0,87mg0,9mg10mg
FerFer2%0,33mg66mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium1%1,8mg366mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,017mg3,3mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%2,5mg499mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%8,9mg1788mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,026µg5,2µg55µg400µg
SodiumSodium0%0,84mg168mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%2,3mg454mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,024mg4,8mg8mg40mg






Cumin (graines) : Acides aminés essentiels

Cumin (graines) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 0.5g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Cumin (graines) : détail