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Anis (graines) : Macro nutriments

Anis (graines) : Macro nutriments, par portion standard de 0.5g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie0%1,7kcal337kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,088g18g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,25g50g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,08g16g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,0029g0,59g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,049g9,8g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,016g3,2g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0,073g15g25gNR
EauEau0%0,048g9,5g2700gNR






Anis (graines) : Vitamines

Anis (graines) : Vitamines, par portion standard de 0.5g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0,08µg16µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0,96µg192µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,0017mg0,34mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B20%0,0015mg0,29mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,031NE6,3NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,004mg0,8mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,0033mg0,65mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,05µg10µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0,11mg21mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Anis (graines) : Sels minéraux

Anis (graines) : Sels minéraux, par portion standard de 0.5g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%3,2mg646mg1000mg2500mg
CuivreCuivre1%0,0046mg0,91mg0,9mg10mg
FerFer1%0,18mg37mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%0,85mg170mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,012mg2,3mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%2,2mg440mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%7,2mg1441mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,025µg5µg55µg400µg
SodiumSodium0%0,08mg16mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%0,22mg43mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,027mg5,3mg8mg40mg






Anis (graines) : Acides aminés essentiels

Anis (graines) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 0.5g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Anis (graines) : détail