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Gâteau de riz : Macro nutriments

Gâteau de riz : Macro nutriments, par portion standard de 125ml
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie7%153kcal108kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines9%4,6g3,2g50g180g
Glucides totauxGlucides11%26g18g230g340g
Lipides totauxLipides6%3g2,2g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.10%1,7g1,2g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.5%0,79g0,56g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,18g0,13g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol85%17mg12mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres2%0,42g0,3g25gNR
EauEau4%106g75g2700gNR






Gâteau de riz : Vitamines

Gâteau de riz : Vitamines, par portion standard de 125ml
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A4%27µg19µg700µgNR
» RétinolRétinol4%27µg19µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%5,7µg4µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B13%0,038mg0,027mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B223%0,26mg0,18mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B37%0,92NE0,65NE14NENR
Vitamine B5Vit. B515%0,76mg0,54mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B66%0,073mg0,052mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B91%5,7µg4µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B129%0,21µg0,15µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C2%1,8mg1,3mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D6%0,28µg0,2µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Gâteau de riz : Sels minéraux

Gâteau de riz : Sels minéraux, par portion standard de 125ml
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium13%134mg95mg1000mg2500mg
CuivreCuivre4%0,032mg0,023mg0,9mg10mg
FerFer1%0,16mg0,11mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium4%11mg8mg320mgNR
ManganèseManganèse6%0,11mg0,077mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore17%116mg82mg700mg4000mg
PotassiumPotassium4%177mg125mg4700mgNR
SéléniumSélénium8%4,5µg3,2µg55µg400µg
SodiumSodium9%137mg97mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel9%370mg262mg4100mg6200mg
ZincZinc8%0,61mg0,43mg8mg40mg






Gâteau de riz : Acides aminés essentiels

Gâteau de riz : Acides aminés essentiels, par portion standard de 125ml
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine12%0,072g0,051g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine13%0,16g0,11g1,2gNR
LeucineLeucine11%0,26g0,19g2,3gNR
LysineLysine11%0,2g0,14g1,8gNR
MéthionineMéthionine8%0,068g0,048g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine9%0,13g0,094g1,5gNR
ThréonineThréonine13%0,12g0,084g0,9gNR
TryptophaneTryptophane15%0,037g0,026g0,24gNR
ValineValine11%0,18g0,13g1,7gNR



Gâteau de riz : détail