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Dulse : Macro nutriments

Dulse : Macro nutriments, par portion standard de 15g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie2%33kcal217kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines11%5,4g36g50g180g
Glucides totauxGlucides2%3,5g24g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,26g1,7g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,057g0,38g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,023g0,16g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,1g0,69g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres1%0,28g1,9g25gNR
EauEau0%1g6,7g2700gNR






Dulse : Vitamines

Dulse : Vitamines, par portion standard de 15g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A35%243µg1621µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène116%2919µg19457µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B18%0,092mg0,61mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B238%0,42mg2,8mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B315%2NE14NE14NENR
Vitamine B5Vit. B510%0,49mg3,2mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B611%0,15mg0,99mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B934%137µg912µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C49%36mg243mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E6%0,93mg6,2mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Dulse : Sels minéraux

Dulse : Sels minéraux, par portion standard de 15g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium7%65mg436mg1000mg2500mg
CuivreCuivre27%0,25mg1,6mg0,9mg10mg
FerFer9%1,7mg11mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium1%1,9mg12mg320mgNR
ManganèseManganèse51%0,92mg6,2mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore8%54mg361mg700mg4000mg
PotassiumPotassium7%333mg2219mg4700mgNR
SéléniumSéléniumNR
SodiumSodium3%45mg299mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel3%121mg809mg4100mg6200mg
ZincZinc12%0,98mg6,5mg8mg40mg






Dulse : Acides aminés essentiels

Dulse : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine22%0,13g0,87g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine20%0,24g1,6g1,2gNR
LeucineLeucine20%0,47g3,1g2,3gNR
LysineLysine12%0,21g1,4g1,8gNR
MéthionineMéthionine15%0,14g0,9g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine17%0,26g1,7g1,5gNR
ThréonineThréonine24%0,22g1,4g0,9gNR
TryptophaneTryptophane17%0,04g0,27g0,24gNR
ValineValine22%0,38g2,5g1,7gNR



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