Dragée

Dragée : détail

• Nom détaillé : Bonbons, amandes dragées
• Groupe d'aliments : Sucreries
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Dragée : Macro nutriments

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Énergie		189kcal	472kcal	2070kcal
Protéines		4g	10g	50g	180g
Glucides totaux		27g	69g	230g	340g
Lipides totaux		7g	18g	50g	80g
» Acides gras saturés		0,78g	1,9g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturés		4,8g	12g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturés		1,6g	3,9g	17g	27g
» Cholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totales		1g	2,5g	25g
Eau		0,92g	2,3g	2700g

Dragée : Vitamines

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Vitamine A		0µg	0µg	700µg
» Rétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotène		0,8µg	2µg	2520µg
Vitamine B1		0,02mg	0,05mg	1,1mg
Vitamine B2		0,11mg	0,27mg	1,1mg
Vitamine B3		1,1NE	2,8NE	14NE
Vitamine B5		0,062mg	0,16mg	5mg
Vitamine B6		0,024mg	0,06mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9		6µg	15µg	400µg
Vitamine B12		0µg	0µg	2,4µg
Vitamine C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine D		0µg	0µg	5µg
Vitamine E		4,9mg	12mg	15mg
Vitamine K		0µg	0µg	90µg

Dragée : Sels minéraux

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Calcium		40mg	100mg	1000mg	2500mg
Cuivre		0,23mg	0,59mg	0,9mg	10mg
Fer		0,76mg	1,9mg	18mg	45mg
Magnésium		55mg	137mg	320mg
Manganèse		0,45mg	1,1mg	1,8mg	11mg
Phosphore		66mg	166mg	700mg	4000mg
Potassium		102mg	255mg	4700mg
Sélénium		0,68µg	1,7µg	55µg	400µg
Sodium		5,2mg	13mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)		14mg	35mg	4100mg	6200mg
Zinc		0,62mg	1,6mg	8mg	40mg