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Cubes de veau (pour ragout) : Macro nutriments

Cubes de veau (pour ragout) : Macro nutriments, par portion standard de 100g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie9%188kcal188kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines70%35g35g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides9%4,3g4,3g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.8%1,3g1,3g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.8%1,4g1,4g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.3%0,45g0,45g17g27g
» » Oméga 3Oméga 32%0,02g0,02g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 64%0,43g0,43g12g30g
» CholestérolCholestérol725%145mg145mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau2%59g59g2700gNR






Cubes de veau (pour ragout) : Vitamines

Cubes de veau (pour ragout) : Vitamines, par portion standard de 100g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B16%0,07mg0,07mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B236%0,4mg0,4mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B3101%14NE14NE14NENR
Vitamine B5Vit. B524%1,2mg1,2mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B629%0,38mg0,38mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B94%16µg16µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B1270%1,7µg1,7µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E3%0,45mg0,45mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Cubes de veau (pour ragout) : Sels minéraux

Cubes de veau (pour ragout) : Sels minéraux, par portion standard de 100g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium3%29mg29mg1000mg2500mg
CuivreCuivre17%0,15mg0,15mg0,9mg10mg
FerFer8%1,4mg1,4mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium9%28mg28mg320mgNR
ManganèseManganèse2%0,04mg0,04mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore34%239mg239mg700mg4000mg
PotassiumPotassium7%342mg342mg4700mgNR
SéléniumSélénium28%15µg15µg55µg400µg
SodiumSodium6%93mg93mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel6%251mg251mg4100mg6200mg
ZincZinc75%6mg6mg8mg40mg






Cubes de veau (pour ragout) : Acides aminés essentiels

Cubes de veau (pour ragout) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 100g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine211%1,3g1,3g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine143%1,7g1,7g1,2gNR
LeucineLeucine121%2,8g2,8g2,3gNR
LysineLysine160%2,9g2,9g1,8gNR
MéthionineMéthionine91%0,82g0,82g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine94%1,4g1,4g1,5gNR
ThréonineThréonine170%1,5g1,5g0,9gNR
TryptophaneTryptophane148%0,35g0,35g0,24gNR
ValineValine114%1,9g1,9g1,7gNR



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