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Croutons nature : Macro nutriments

Croutons nature : Macro nutriments, par portion standard de 7g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie1%28kcal407kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines2%0,83g12g50g180g
Glucides totauxGlucides2%5,1g74g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,46g6,6g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.1%0,11g1,5g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.1%0,21g3,1g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,089g1,3g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres1%0,36g5,1g25gNR
EauEau0%0,39g5,5g2700gNR






Croutons nature : Vitamines

Croutons nature : Vitamines, par portion standard de 7g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B14%0,044mg0,62mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B22%0,019mg0,27mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B34%0,54NE7,8NE14NENR
Vitamine B5Vit. B51%0,03mg0,43mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,0018mg0,026mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B94%15µg209µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. DNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Croutons nature : Sels minéraux

Croutons nature : Sels minéraux, par portion standard de 7g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%5,3mg76mg1000mg2500mg
CuivreCuivre1%0,011mg0,16mg0,9mg10mg
FerFer2%0,29mg4,1mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium1%2,2mg31mg320mgNR
ManganèseManganèse2%0,035mg0,5mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore1%8,1mg115mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%8,7mg124mg4700mgNR
SéléniumSélénium5%2,6µg38µg55µg400µg
SodiumSodium3%49mg698mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel3%132mg1886mg4100mg6200mg
ZincZinc1%0,062mg0,89mg8mg40mg






Croutons nature : Acides aminés essentiels

Croutons nature : Acides aminés essentiels, par portion standard de 7g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine3%0,018g0,26g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine3%0,032g0,46g1,2gNR
LeucineLeucine3%0,058g0,83g2,3gNR
LysineLysine1%0,019g0,28g1,8gNR
MéthionineMéthionine2%0,015g0,21g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine3%0,041g0,59g1,5gNR
ThréonineThréonine3%0,024g0,34g0,9gNR
TryptophaneTryptophane4%0,0098g0,14g0,24gNR
ValineValine2%0,036g0,51g1,7gNR



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