Crème de légumes en sachet

Crème de légumes en sachet : détail

• Nom détaillé : Soupe, crème, légumes, déshydratée, eau ajoutée
• Groupe d'aliments : Potages, sauces
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Crème de légumes en sachet : Macro nutriments

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Énergie		113kcal	41kcal	2070kcal
Protéines		2g	0,73g	50g	180g
Glucides totaux		13g	4,7g	230g	340g
Lipides totaux		6g	2,2g	50g	80g
» Acides gras saturés		1,5g	0,55g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturés		2,7g	0,98g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturés		1,6g	0,57g	17g	27g
» Cholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totales		0,55g	0,2g	25g
Eau		250g	91g	2700g

Crème de légumes en sachet : Vitamines

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Vitamine A		0µg	0µg	700µg
» Rétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotène		2,7µg	1µg	2520µg
Vitamine B1		1,3mg	0,47mg	1,1mg
Vitamine B2		0,11mg	0,041mg	1,1mg
Vitamine B3		0,92NE	0,33NE	14NE
Vitamine B5		0,16mg	0,06mg	5mg
Vitamine B6		0,027mg	0,01mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9		8,2µg	3µg	400µg
Vitamine B12		0,14µg	0,05µg	2,4µg
Vitamine C		4,1mg	1,5mg	75mg	2000mg
Vitamine D	NR
Vitamine E		0,47mg	0,17mg	15mg
Vitamine K		1,9µg	0,7µg	90µg

Crème de légumes en sachet : Sels minéraux

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Calcium		33mg	12mg	1000mg	2500mg
Cuivre		0,11mg	0,04mg	0,9mg	10mg
Fer		0,55mg	0,2mg	18mg	45mg
Magnésium		11mg	4mg	320mg
Manganèse		0,19mg	0,07mg	1,8mg	11mg
Phosphore		58mg	21mg	700mg	4000mg
Potassium		102mg	37mg	4700mg
Sélénium		5,2µg	1,9µg	55µg	400µg
Sodium		1236mg	450mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)		3341mg	1216mg	4100mg	6200mg
Zinc		0,27mg	0,1mg	8mg	40mg