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Crème fouettée fraîche

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Crème fouettée fraîche : Macro nutriments

Crème fouettée fraîche : Macro nutriments, par portion standard de 15g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie2%49kcal328kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines1%0,31g2,1g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,43g2,8g230g340g
Lipides totauxLipides11%5,3g35g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.19%3,3g22g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.9%1,5g10g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,18g1,2g17g27g
» » Oméga 3Oméga 36%0,068g0,45g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 61%0,092g0,61g12g30g
» CholestérolCholestérol96%19mg128mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau0%8,9g60g2700gNR






Crème fouettée fraîche : Vitamines

Crème fouettée fraîche : Vitamines, par portion standard de 15g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A8%55µg364µg700µgNR
» RétinolRétinol7%52µg349µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène1%28µg184µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,0034mg0,023mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B22%0,017mg0,11mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B31%0,08NE0,53NE14NENR
Vitamine B5Vit. B51%0,038mg0,26mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,004mg0,027mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B90%0,6µg4µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B121%0,028µg0,18µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0,088mg0,59mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D3%0,13µg0,86µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,15mg1mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Crème fouettée fraîche : Sels minéraux

Crème fouettée fraîche : Sels minéraux, par portion standard de 15g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%9,9mg66mg1000mg2500mg
CuivreCuivre0%0,0009mg0,006mg0,9mg10mg
FerFer0%0,0045mg0,03mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%1,1mg7mg320mgNR
ManganèseManganèse0%0,00015mg0,001mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore1%9,2mg62mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%12mg82mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,075µg0,5µg55µg400µg
SodiumSodium0%5,4mg36mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%15mg97mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,035mg0,24mg8mg40mg






Crème fouettée fraîche : Acides aminés essentiels

Crème fouettée fraîche : Acides aminés essentiels, par portion standard de 15g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine1%0,0085g0,057g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine2%0,019g0,13g1,2gNR
LeucineLeucine1%0,031g0,2g2,3gNR
LysineLysine1%0,025g0,17g1,8gNR
MéthionineMéthionine1%0,0078g0,052g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine1%0,015g0,1g1,5gNR
ThréonineThréonine2%0,014g0,095g0,9gNR
TryptophaneTryptophane2%0,0044g0,03g0,24gNR
ValineValine1%0,021g0,14g1,7gNR



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