Cornichons sucrés

Cornichons sucrés : détail

• Nom détaillé : Marinades, cornichons sucrés
• Groupe d'aliments : Légumes, produits végétaux
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Cornichons sucrés : Macro nutriments

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Énergie		35kcal	117kcal	2070kcal
Protéines		0,11g	0,37g	50g	180g
Glucides totaux		9,5g	32g	230g	340g
Lipides totaux		0,078g	0,26g	50g	80g
» Acides gras saturés		0,02g	0,067g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturés		0,0012g	0,004g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturés		0,032g	0,11g	17g	27g
» Cholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totales		0,33g	1,1g	25g
Eau		20g	65g	2700g

Cornichons sucrés : Vitamines

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Vitamine A		2,7µg	9µg	700µg
» Rétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotène		23µg	78µg	2520µg
Vitamine B1		0,0027mg	0,009mg	1,1mg
Vitamine B2		0,0096mg	0,032mg	1,1mg
Vitamine B3		0,067NE	0,22NE	14NE
Vitamine B5		0,036mg	0,12mg	5mg
Vitamine B6		0,0045mg	0,015mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9		0,3µg	1µg	400µg
Vitamine B12		0µg	0µg	2,4µg
Vitamine C		0,36mg	1,2mg	75mg	2000mg
Vitamine D		0µg	0µg	5µg
Vitamine E		0,027mg	0,09mg	15mg
Vitamine K		5,5µg	18µg	90µg

Cornichons sucrés : Sels minéraux

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Calcium		1,2mg	4mg	1000mg	2500mg
Cuivre		0,032mg	0,11mg	0,9mg	10mg
Fer		0,18mg	0,59mg	18mg	45mg
Magnésium		1,2mg	4mg	320mg
Manganèse		0,0045mg	0,015mg	1,8mg	11mg
Phosphore		3,6mg	12mg	700mg	4000mg
Potassium		9,6mg	32mg	4700mg
Sélénium		0µg	0µg	55µg	400µg
Sodium		282mg	939mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)		761mg	2538mg	4100mg	6200mg
Zinc		0,024mg	0,08mg	8mg	40mg