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Coriandre (brins) : Macro nutriments

Coriandre (brins) : Macro nutriments, par portion standard de 4g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie0%0,92kcal23kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines0%0,085g2,1g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0,15g3,7g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,021g0,52g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,00056g0,014g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,011g0,28g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,0016g0,04g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0,11g2,8g25gNR
EauEau0%3,7g92g2700gNR






Coriandre (brins) : Vitamines

Coriandre (brins) : Vitamines, par portion standard de 4g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A2%13µg337µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène6%157µg3930µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B10%0,0027mg0,067mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B21%0,0065mg0,16mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B30%0,06NE1,5NE14NENR
Vitamine B5Vit. B50%0,023mg0,57mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B60%0,006mg0,15mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B91%2,5µg62µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C1%1,1mg27mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,1mg2,5mg15mgNR
Vitamine KVit. K14%12µg310µg90µgNR






Coriandre (brins) : Sels minéraux

Coriandre (brins) : Sels minéraux, par portion standard de 4g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium0%2,7mg67mg1000mg2500mg
CuivreCuivre1%0,009mg0,23mg0,9mg10mg
FerFer0%0,071mg1,8mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium0%1mg26mg320mgNR
ManganèseManganèse1%0,017mg0,43mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore0%1,9mg48mg700mg4000mg
PotassiumPotassium0%21mg521mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0,036µg0,9µg55µg400µg
SodiumSodium0%1,8mg46mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%5mg124mg4100mg6200mg
ZincZinc0%0,02mg0,5mg8mg40mg






Coriandre (brins) : Acides aminés essentiels

Coriandre (brins) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 4g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Coriandre (brins) : détail