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Rhubarbe (compote)

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Rhubarbe (compote) : Macro nutriments

Rhubarbe (compote) : Macro nutriments, par portion standard de 140g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie8%162kcal116kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines1%0,55g0,39g50g180g
Glucides totauxGlucides19%44g31g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,07g0,05g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,02g0,014g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,014g0,01g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,035g0,025g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres11%2,8g2g25gNR
EauEau4%95g68g2700gNR






Rhubarbe (compote) : Vitamines

Rhubarbe (compote) : Vitamines, par portion standard de 140g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A1%5,6µg4µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène2%62µg44µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B12%0,025mg0,018mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B23%0,032mg0,023mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B33%0,38NE0,27NE14NENR
Vitamine B5Vit. B51%0,07mg0,05mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B62%0,028mg0,02mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B92%7µg5µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C6%4,6mg3,3mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E2%0,27mg0,19mg15mgNR
Vitamine KVit. K33%30µg21µg90µgNR






Rhubarbe (compote) : Sels minéraux

Rhubarbe (compote) : Sels minéraux, par portion standard de 140g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium20%203mg145mg1000mg2500mg
CuivreCuivre4%0,038mg0,027mg0,9mg10mg
FerFer2%0,29mg0,21mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium5%17mg12mg320mgNR
ManganèseManganèse6%0,1mg0,073mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore2%11mg8mg700mg4000mg
PotassiumPotassium3%134mg96mg4700mgNR
SéléniumSélénium2%1,3µg0,9µg55µg400µg
SodiumSodium0%1,4mg1mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%3,8mg2,7mg4100mg6200mg
ZincZinc1%0,11mg0,08mg8mg40mg






Rhubarbe (compote) : Acides aminés essentiels

Rhubarbe (compote) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 140g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidineNR
IsoleucineIsoleucineNR
LeucineLeucineNR
LysineLysineNR
MéthionineMéthionineNR
PhénylalaninePhénylalanineNR
ThréonineThréonineNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValineNR



Rhubarbe (compote) : détail