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Chocolat au lait et riz soufflé : détail

Nom détaillé : Bonbons, tablettes, chocolat au lait avec céréale de riz
Choix de la taille de la portion :
Groupe d'aliments : Sucreries
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
Aliment pour Végétariens
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Chocolat au lait et riz soufflé : Macro nutriments

Chocolat au lait et riz soufflé : Macro nutriments, par portion standard de 40g
Macro nutriments	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
ÉnergieÉnergie		204kcal	511kcal	2070kcal	NR
ProtéinesProtéines		3,1g	7,6g	50g	180g
Glucides totauxGlucides		24g	60g	230g	340g
Lipides totauxLipides		12g	29g	50g	80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.		6,4g	16g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.		3,5g	8,6g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.		0,31g	0,78g	17g	27g
» » Oméga 3Oméga 3	NR
» » Oméga 6Oméga 6	NR
» CholestérolCholestérol		9,2mg	23mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totalesFibres		1,3g	3,3g	25g	NR
EauEau		0,61g	1,5g	2700g	NR

Chocolat au lait et riz soufflé : Vitamines

Chocolat au lait et riz soufflé : Vitamines, par portion standard de 40g
Vitamines	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
Vitamine AVit. A		26µg	65µg	700µg	NR
» RétinolRétinol		26µg	65µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène		0µg	0µg	2520µg	NR
Vitamine B1Vit. B1		0,052mg	0,13mg	1,1mg	NR
Vitamine B2Vit. B2		0,13mg	0,32mg	1,1mg	NR
Vitamine B3Vit. B3		0,78NE	1,9NE	14NE	NR
Vitamine B5Vit. B5		0,19mg	0,47mg	5mg	NR
Vitamine B6Vit. B6		0,022mg	0,055mg	1,3mg	100mg
Vitamine B9Vit. B9		8,4µg	21µg	400µg	NR
Vitamine B12Vit. B12		0,32µg	0,8µg	2,4µg	NR
Vitamine CVit. C		0,24mg	0,6mg	75mg	2000mg
Vitamine DVit. D		0µg	0µg	5µg	NR
Vitamine EVit. E		0,2mg	0,5mg	15mg	NR
Vitamine KVit. K		2,3µg	5,7µg	90µg	NR

Chocolat au lait et riz soufflé : Sels minéraux

Chocolat au lait et riz soufflé : Sels minéraux, par portion standard de 40g
Sels minéraux	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
CalciumCalcium		75mg	187mg	1000mg	2500mg
CuivreCuivre		0,2mg	0,49mg	0,9mg	10mg
FerFer		1,1mg	2,7mg	18mg	45mg
MagnésiumMagnésium		25mg	62mg	320mg	NR
ManganèseManganèse		0,19mg	0,48mg	1,8mg	11mg
PhosphorePhosphore		83mg	207mg	700mg	4000mg
PotassiumPotassium		148mg	370mg	4700mg	NR
SéléniumSélénium		1,8µg	4,6µg	55µg	400µg
SodiumSodium		34mg	86mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel		93mg	232mg	4100mg	6200mg
ZincZinc		0,92mg	2,3mg	8mg	40mg

Chocolat au lait et riz soufflé : Acides aminés essentiels

Chocolat au lait et riz soufflé : Acides aminés essentiels, par portion standard de 40g
Acides aminés essentiels	apports par portion		pour 100g	conseillés	max
HistidineHistidine		0,041g	0,1g	0,6g	NR
IsoleucineIsoleucine		0,13g	0,33g	1,2g	NR
LeucineLeucine		0,23g	0,58g	2,3g	NR
LysineLysine		0,14g	0,36g	1,8g	NR
MéthionineMéthionine		0,054g	0,14g	0,9g	NR
PhénylalaninePhénylalanine		0,14g	0,34g	1,5g	NR
ThréonineThréonine		0,11g	0,26g	0,9g	NR
TryptophaneTryptophane		0,03g	0,076g	0,24g	NR
ValineValine		0,16g	0,41g	1,7g	NR