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Chevreuil : Macro nutriments

Chevreuil : Macro nutriments, par portion standard de 100g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie8%158kcal158kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines60%30g30g50g180g
Glucides totauxGlucides0%0g0g230g340g
Lipides totauxLipides6%3,2g3,2g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.7%1,3g1,3g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.5%0,88g0,88g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.4%0,62g0,62g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol560%112mg112mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres0%0g0g25gNR
EauEau2%65g65g2700gNR






Chevreuil : Vitamines

Chevreuil : Vitamines, par portion standard de 100g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B116%0,18mg0,18mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B255%0,6mg0,6mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B387%12NE12NE14NENR
Vitamine B5Vit. B5NR
Vitamine B6Vit. B6NR
Vitamine B9Vit. B9NR
Vitamine B12Vit. B12NR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. ENR
Vitamine KVit. KNR






Chevreuil : Sels minéraux

Chevreuil : Sels minéraux, par portion standard de 100g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%7mg7mg1000mg2500mg
CuivreCuivre33%0,3mg0,3mg0,9mg10mg
FerFer25%4,5mg4,5mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium8%24mg24mg320mgNR
ManganèseManganèse3%0,046mg0,046mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore32%226mg226mg700mg4000mg
PotassiumPotassium7%335mg335mg4700mgNR
SéléniumSélénium23%13µg13µg55µg400µg
SodiumSodium4%54mg54mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel4%146mg146mg4100mg6200mg
ZincZinc34%2,8mg2,8mg8mg40mg






Chevreuil : Acides aminés essentiels

Chevreuil : Acides aminés essentiels, par portion standard de 100g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine249%1,5g1,5g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine100%1,2g1,2g1,2gNR
LeucineLeucine112%2,6g2,6g2,3gNR
LysineLysine147%2,6g2,6g1,8gNR
MéthionineMéthionine83%0,75g0,75g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine82%1,2g1,2g1,5gNR
ThréonineThréonine158%1,4g1,4g0,9gNR
TryptophaneTryptophaneNR
ValineValine83%1,4g1,4g1,7gNR



Chevreuil : détail