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Champignon de Paris (conserve) : Macro nutriments

Champignon de Paris (conserve) : Macro nutriments, par portion standard de 125ml morceaux
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie1%21kcal25kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines3%1,5g1,9g50g180g
Glucides totauxGlucides2%4,2g5,1g230g340g
Lipides totauxLipides0%0,24g0,29g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,031g0,038g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,0041g0,005g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.1%0,093g0,11g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres9%2,3g2,8g25gNR
EauEau3%75g91g2700gNR






Champignon de Paris (conserve) : Vitamines

Champignon de Paris (conserve) : Vitamines, par portion standard de 125ml morceaux
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B16%0,07mg0,085mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B22%0,017mg0,021mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B311%1,6NE1,9NE14NENR
Vitamine B5Vit. B513%0,67mg0,81mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B64%0,05mg0,061mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B92%9,9µg12µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C2%1,2mg1,5mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D3%0,16µg0,2µg5µgNR
Vitamine EVit. E0%0,0082mg0,01mg15mgNR
Vitamine KVit. K0%0µg0µg90µgNR






Champignon de Paris (conserve) : Sels minéraux

Champignon de Paris (conserve) : Sels minéraux, par portion standard de 125ml morceaux
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%9,1mg11mg1000mg2500mg
CuivreCuivre22%0,19mg0,24mg0,9mg10mg
FerFer4%0,65mg0,79mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium4%12mg15mg320mgNR
ManganèseManganèse4%0,071mg0,086mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore8%54mg66mg700mg4000mg
PotassiumPotassium2%106mg129mg4700mgNR
SéléniumSélénium6%3,4µg4,1µg55µg400µg
SodiumSodium23%350mg425mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel23%947mg1149mg4100mg6200mg
ZincZinc7%0,59mg0,72mg8mg40mg






Champignon de Paris (conserve) : Acides aminés essentiels

Champignon de Paris (conserve) : Acides aminés essentiels, par portion standard de 125ml morceaux
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine5%0,028g0,034g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine3%0,038g0,046g1,2gNR
LeucineLeucine3%0,059g0,072g2,3gNR
LysineLysine3%0,054g0,065g1,8gNR
MéthionineMéthionine2%0,016g0,019g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine3%0,043g0,052g1,5gNR
ThréonineThréonine6%0,054g0,065g0,9gNR
TryptophaneTryptophane7%0,017g0,021g0,24gNR
ValineValine7%0,12g0,14g1,7gNR



Champignon de Paris (conserve) : détail