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Cerise guigne : Macro nutriments

Cerise guigne : Macro nutriments, par portion standard de 140g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie4%88kcal63kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines3%1,5g1,1g50g180g
Glucides totauxGlucides10%22g16g230g340g
Lipides totauxLipides1%0,28g0,2g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.0%0,053g0,038g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.0%0,066g0,047g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.0%0,073g0,052g17g27g
» » Oméga 3Oméga 3NR
» » Oméga 6Oméga 6NR
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres12%2,9g2,1g25gNR
EauEau4%115g82g2700gNR






Cerise guigne : Vitamines

Cerise guigne : Vitamines, par portion standard de 140g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A1%4,2µg3µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène2%53µg38µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B13%0,038mg0,027mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B24%0,046mg0,033mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B33%0,43NE0,3NE14NENR
Vitamine B5Vit. B56%0,28mg0,2mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B65%0,069mg0,049mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B91%5,6µg4µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C13%9,8mg7mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E1%0,098mg0,07mg15mgNR
Vitamine KVit. K3%2,9µg2,1µg90µgNR






Cerise guigne : Sels minéraux

Cerise guigne : Sels minéraux, par portion standard de 140g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium2%18mg13mg1000mg2500mg
CuivreCuivre9%0,084mg0,06mg0,9mg10mg
FerFer3%0,5mg0,36mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium5%15mg11mg320mgNR
ManganèseManganèse5%0,098mg0,07mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore4%29mg21mg700mg4000mg
PotassiumPotassium7%311mg222mg4700mgNR
SéléniumSélénium0%0µg0µg55µg400µg
SodiumSodium0%0mg0mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel0%0mg0mg4100mg6200mg
ZincZinc1%0,098mg0,07mg8mg40mg






Cerise guigne : Acides aminés essentiels

Cerise guigne : Acides aminés essentiels, par portion standard de 140g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine4%0,021g0,015g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine2%0,028g0,02g1,2gNR
LeucineLeucine2%0,042g0,03g2,3gNR
LysineLysine2%0,045g0,032g1,8gNR
MéthionineMéthionine2%0,014g0,01g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine2%0,034g0,024g1,5gNR
ThréonineThréonine3%0,031g0,022g0,9gNR
TryptophaneTryptophane5%0,013g0,009g0,24gNR
ValineValine2%0,034g0,024g1,7gNR



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