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Céréales Weetabix : Macro nutriments

Céréales Weetabix : Macro nutriments, par portion standard de 55g
Macro nutrimentsapports par portionpour 100gconseillésmax
ÉnergieÉnergie9%195kcal355kcal2070kcalNR
ProtéinesProtéines11%5,6g10g50g180g
Glucides totauxGlucides19%44g79g230g340g
Lipides totauxLipides2%1,2g2,2g50g80g
» Acides gras saturésAcides gras sat.1%0,24g0,44g17g27g
» Acides gras monoinsaturésAcides gras mono.1%0,15g0,27g17g27g
» Acides gras polyinsaturésAcides gras poly.4%0,66g1,2g17g27g
» » Oméga 3Oméga 34%0,046g0,084g1,1g3g
» » Oméga 6Oméga 65%0,61g1,1g12g30g
» CholestérolCholestérol0%0mg0mg20mg300mg
Fibres alimentaires totalesFibres25%6,2g11g25gNR
EauEau0%3,5g6,3g2700gNR






Céréales Weetabix : Vitamines

Céréales Weetabix : Vitamines, par portion standard de 55g
Vitaminesapports par portionpour 100gconseillésmax
Vitamine AVit. A0%0µg0µg700µgNR
» RétinolRétinol0%0µg0µg700µg3000µg
» Bêta-carotèneBêta-carotène0%0µg0µg2520µgNR
Vitamine B1Vit. B189%0,97mg1,8mg1,1mgNR
Vitamine B2Vit. B25%0,051mg0,092mg1,1mgNR
Vitamine B3Vit. B355%7,7NE14NE14NENR
Vitamine B5Vit. B57%0,37mg0,67mg5mgNR
Vitamine B6Vit. B62%0,031mg0,057mg1,3mg100mg
Vitamine B9Vit. B93%10µg19µg400µgNR
Vitamine B12Vit. B120%0µg0µg2,4µgNR
Vitamine CVit. C0%0mg0mg75mg2000mg
Vitamine DVit. D0%0µg0µg5µgNR
Vitamine EVit. E7%1mg1,8mg15mgNR
Vitamine KVit. KNR






Céréales Weetabix : Sels minéraux

Céréales Weetabix : Sels minéraux, par portion standard de 55g
Sels minérauxapports par portionpour 100gconseillésmax
CalciumCalcium1%14mg26mg1000mg2500mg
CuivreCuivre27%0,24mg0,44mg0,9mg10mg
FerFer52%9,3mg17mg18mg45mg
MagnésiumMagnésium16%52mg94mg320mgNR
ManganèseManganèse71%1,3mg2,3mg1,8mg11mg
PhosphorePhosphore25%175mg318mg700mg4000mg
PotassiumPotassium5%217mg395mg4700mgNR
SéléniumSélénium17%9,5µg17µg55µg400µg
SodiumSodium11%169mg307mg1500mg2300mg
Sel (équivalence sodium)Sel11%456mg830mg4100mg6200mg
ZincZinc18%1,5mg2,7mg8mg40mg






Céréales Weetabix : Acides aminés essentiels

Céréales Weetabix : Acides aminés essentiels, par portion standard de 55g
Acides aminés essentielsapports par portionpour 100gconseillésmax
HistidineHistidine13%0,079g0,14g0,6gNR
IsoleucineIsoleucine18%0,21g0,39g1,2gNR
LeucineLeucine16%0,38g0,69g2,3gNR
LysineLysine7%0,12g0,22g1,8gNR
MéthionineMéthionine8%0,074g0,13g0,9gNR
PhénylalaninePhénylalanine19%0,28g0,51g1,5gNR
ThréonineThréonine34%0,31g0,56g0,9gNR
TryptophaneTryptophane30%0,072g0,13g0,24gNR
ValineValine13%0,22g0,41g1,7gNR



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