Céréales Weetabix

Céréales Weetabix : détail

• Nom détaillé : Céréale, prête-à-manger, Weetabix, Weetabix
• Groupe d'aliments : Céréales petit-déjeuner
• Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs
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Céréales Weetabix : Macro nutriments

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Énergie		204kcal	371kcal	2070kcal
Protéines		5,8g	11g	50g	180g
Glucides totaux		46g	83g	230g	340g
Lipides totaux		1,1g	2g	50g	80g
» Acides gras saturés		0,16g	0,3g	17g	27g
» Acides gras monoinsaturés		0,12g	0,23g	17g	27g
» Acides gras polyinsaturés		0,37g	0,67g	17g	27g
» Cholestérol		0mg	0mg	20mg	300mg
Fibres alimentaires totales		6,9g	13g	25g
Eau		1,7g	3g	2700g

Céréales Weetabix : Vitamines

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Vitamine A		0µg	0µg	700µg
» Rétinol		0µg	0µg	700µg	3000µg
» Bêta-carotène		0µg	0µg	2520µg
Vitamine B1		1mg	1,9mg	1,1mg
Vitamine B2	NR
Vitamine B3		4,1NE	7,5NE	14NE
Vitamine B5		0,37mg	0,67mg	5mg
Vitamine B6	NR
Vitamine B9		21µg	38µg	400µg
Vitamine B12		0µg	0µg	2,4µg
Vitamine C		0mg	0mg	75mg	2000mg
Vitamine D		0µg	0µg	5µg
Vitamine E	NR
Vitamine K	NR

Céréales Weetabix : Sels minéraux

Nutriment	%apports par portion	par portion	pour 100g	apports conseillés	apports max tolérés
Calcium		22mg	40mg	1000mg	2500mg
Cuivre		0,0033mg	0,006mg	0,9mg	10mg
Fer		1,7mg	3,1mg	18mg	45mg
Magnésium		91mg	166mg	320mg
Manganèse	NR
Phosphore		226mg	411mg	700mg	4000mg
Potassium		222mg	403mg	4700mg
Sélénium	NR
Sodium		198mg	360mg	1500mg	2300mg
Sel (équivalence sodium)		535mg	973mg	4100mg	6200mg
Zinc		1,3mg	2,3mg	8mg	40mg