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Céréales petit-déjeuner

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Aliments avec la plus grande teneur en Macro nutriments dans le groupe Céréales petit-déjeuner

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
ÉnergieCountry Crisp aux fruits (Jordans) (55g)12%243kcal
ProtéinesCéréales Weetabix (55g)12%5,8g
Glucides totauxCéréales Weetabix (55g)20%46g
Lipides totauxCountry Crisp aux fruits (Jordans) (55g)17%8,6g
» Acides gras saturésCountry Crisp aux fruits (Jordans) (55g)16%2,7g
» Acides gras monoinsaturésCountry Crisp aux fruits (Jordans) (55g)27%4,6g
» Acides gras polyinsaturésCountry Crisp aux fruits (Jordans) (55g)14%2,3g
» » Oméga 3NR
» » Oméga 6NR
» CholestérolNR
Fibres alimentaires totalesAll Bran (Kellogg's) (30g)40%10g
EauCountry Crisp aux fruits (Jordans) (55g)0%4g






Aliments avec la plus grande teneur en Vitamines dans le groupe Céréales petit-déjeuner

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
Vitamine ANR
» RétinolNR
» Bêta-carotèneNR
Vitamine B1Céréales Weetabix (55g)93%1mg
Vitamine B2Corn Flakes (30g)74%0,81mg
Vitamine B3All Bran (Kellogg's) (30g)37%5,2NE
Vitamine B5Bran Flakes (Kellogg's) (30g)12%0,6mg
Vitamine B6Bran Flakes (Kellogg's) (30g)22%0,28mg
Vitamine B9Froot Loops (30g)15%60µg
Vitamine B12Golden Grahams (30g)1%0,021µg
Vitamine CCountry Crisp aux fruits (Jordans) (55g)1%0,59mg
Vitamine DNR
Vitamine ECorn Flakes (30g)1%0,075mg
Vitamine KBlé soufflé (15g)0%0,3µg






Aliments avec la plus grande teneur en Sels minéraux dans le groupe Céréales petit-déjeuner

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
CalciumGolden Grahams (30g)11%110mg
CuivreAll Bran (Kellogg's) (30g)38%0,34mg
FerFroot Loops (30g)28%5mg
MagnésiumAll Bran (Kellogg's) (30g)35%111mg
ManganèseAll Bran (Kellogg's) (30g)140%2,5mg
PhosphoreAll Bran (Kellogg's) (30g)43%300mg
PotassiumAll Bran (Kellogg's) (30g)7%350mg
SéléniumSpecial K (30g)30%16µg
SodiumRice Krispies (30g)22%332mg
Sel (équivalence sodium)Rice Krispies (30g)22%896mg
ZincBran Flakes (Kellogg's) (30g)30%2,4mg






Aliments avec la plus grande teneur en Acides aminés essentiels dans le groupe Céréales petit-déjeuner

nutrimentaliment avec
la plus grande teneur
%apports
par portion
par
portion
HistidineNR
IsoleucineNR
LeucineNR
LysineNR
MéthionineNR
PhénylalanineNR
ThréonineNR
TryptophaneNR
ValineNR



Liste des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner

Voici la liste des 18 aliments du groupe Céréales petit-déjeuner :