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Aliments avec la plus grande teneur en Macro nutriments dans le groupe Céréales petit-déjeuner
| nutriment | aliment avec la plus grande teneur | %apports par portion | par portion |
|---|---|---|---|
| Énergie | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | 246kcal | |
| Protéines | Céréales Weetabix (55g) | 5,814g | |
| Glucides totaux | Céréales Weetabix (55g) | 46g | |
| Lipides totaux | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | 10g | |
| » Acides gras saturés | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | 3,025g | |
| » Acides gras monoinsaturés | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | 4,565g | |
| » Acides gras polyinsaturés | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | 2,31g | |
| » Cholestérol | NR | ||
| Fibres alimentaires totales | All Bran (Kellogg's) (30g) | 10g | |
| Eau | Fruit'n Fibre (55g) | 3,795g | |
Aliments avec la plus grande teneur en Vitamines dans le groupe Céréales petit-déjeuner
| nutriment | aliment avec la plus grande teneur | %apports par portion | par portion |
|---|---|---|---|
| Vitamine A | NR | ||
| » Rétinol | NR | ||
| » Bêta-carotène | NR | ||
| Vitamine B1 | Fruit'n Fibre (55g) | 1,1mg | |
| Vitamine B2 | Corn Flakes (30g) | 0,81mg | |
| Vitamine B3 | All Bran (Kellogg's) (30g) | 5,16NE | |
| Vitamine B5 | Fruit'n Fibre (55g) | 0,88mg | |
| Vitamine B6 | Fruit'n Fibre (55g) | 0,33mg | |
| Vitamine B9 | Fruit'n Fibre (55g) | 67µg | |
| Vitamine B12 | Golden Grahams (30g) | 0,021µg | |
| Vitamine C | Country Crisp aux fruits (Jordans) (55g) | 0,677mg | |
| Vitamine D | NR | ||
| Vitamine E | Corn Flakes (30g) | 0,075mg | |
| Vitamine K | Blé soufflé (15g) | 0,3µg | |
Aliments avec la plus grande teneur en Sels minéraux dans le groupe Céréales petit-déjeuner
| nutriment | aliment avec la plus grande teneur | %apports par portion | par portion |
|---|---|---|---|
| Calcium | Golden Grahams (30g) | 110mg | |
| Cuivre | All Bran (Kellogg's) (30g) | 0,343mg | |
| Fer | Fruit'n Fibre (55g) | 7,315mg | |
| Magnésium | All Bran (Kellogg's) (30g) | 111mg | |
| Manganèse | All Bran (Kellogg's) (30g) | 2,528mg | |
| Phosphore | All Bran (Kellogg's) (30g) | 300mg | |
| Potassium | All Bran (Kellogg's) (30g) | 350mg | |
| Sélénium | Blé soufflé (15g) | 19µg | |
| Sodium | Rice Krispies (30g) | 332mg | |
| Sel (équivalence sodium) | Rice Krispies (30g) | 896mg | |
| Zinc | Fruit'n Fibre (55g) | 1,815mg |
Liste des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner
Voici la liste des 21 aliments du groupe Céréales petit-déjeuner :- All Bran (Kellogg's)
- Blé soufflé
- Bran Flakes (Kellogg's)
- Céréales Nesquik
- Céréales Weetabix
- Cheerios
- Corn Flakes
- Corn Pops
- Country Crisp aux fruits (Jordans)
- Crispix
- Flocons de maïs
- Froot Loops
- Fruit'n Fibre
- Golden Grahams
- Maïs soufflé givré
- Muesli (weetabix)
- Rice Krispies
- Riz croustillant
- Smacks (Kellog's)
- Special K
- Special K plus (Kellog's)